ความแตกต่างระหว่าง OCD และความวิตกกังวล (พร้อมตาราง)

ความเจ็บป่วยทางจิตเป็นเรื่องธรรมดามากในปัจจุบัน เกือบทุกคนบนโลกใบนี้ในช่วงชีวิตต้องเผชิญกับปัญหาความเจ็บป่วยทางจิต เป็นโรคประเภทหนึ่งที่มีการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรม อารมณ์ ความคิด ฯลฯ เกิดขึ้นจากปัญหา ความตึงเครียด ความเครียดในการทำงาน ชีวิตทางสังคม หรือกิจกรรมครอบครัว OCD และความวิตกกังวลเป็นประเภทของความเจ็บป่วยทางจิตที่เป็นเรื่องปกติมากในปัจจุบันที่จะเห็น

OCD กับความวิตกกังวล

ความแตกต่างระหว่าง OCD กับความวิตกกังวลก็คือ OCD เป็นโรคย้ำคิดย้ำทำ ซึ่งหมายความว่าบุคคลสามารถหมกมุ่นอยู่กับบางสิ่งโดยเฉพาะ และพวกเขาต้องการทำสิ่งเดียวกันครั้งแล้วครั้งเล่า มันเป็นประเภทของความผิดปกติ ในขณะที่ความวิตกกังวลคือความรู้สึกที่ทำให้เกิดความกลัว ความไม่สบายใจ ความเครียด ความตึงเครียด ความกระวนกระวายใจ ฯลฯ OCD ไม่มีการรักษาเฉพาะสำหรับมัน แต่มีการรักษาบางอย่าง ในขณะที่ความวิตกกังวลสามารถรักษาได้โดยใช้ยาและการบำบัดด้วย CBT

OCD หมายถึง โรคย้ำคิดย้ำทำ เป็นความผิดปกติประเภทหนึ่งที่มีแรงกระตุ้นที่ไม่ต้องการให้ทำสิ่งเดิมซ้ำๆ มันสามารถเป็นได้ทั้งดีหรือไม่ดี ตัวอย่างเช่น บุคคลอาจมี OCD ในการล้างมือซ้ำๆ แม้ว่าพวกเขาต้องการหยุด แต่ก็ไม่มีอำนาจที่จะทำเช่นนั้น แต่ละคนมีนิสัยชอบพูดซ้ำๆ หากนิสัยนั้นไม่สนุก ควบคุมไม่ได้ รบกวนกิจกรรมประจำวันของคุณ มีโอกาสที่คุณจะเป็นโรค OCD

ความวิตกกังวลคือความรู้สึกที่บุคคลมีความรู้สึกหวาดกลัวไม่สบายใจหรือกลัว อาการต่างๆ สามารถมองเห็นได้เมื่อบุคคลมีความวิตกกังวล เช่น กระสับกระส่าย ตึงเครียด เหงื่อออก หัวใจเต้นเร็ว ตัวแข็ง เป็นต้น ซึ่งเป็นเรื่องปกติมากสำหรับผู้ที่อยู่ในภาวะเครียด แต่ก็อาจมีผลร้ายแรงเช่นกัน เช่น บุคคลที่มีความวิตกกังวลหรือความผิดปกติก็อาจล้นหลามได้ โรควิตกกังวลจะแย่ลงเมื่อเวลาผ่านไปหากไม่ได้รับการดูแล

ตารางเปรียบเทียบระหว่าง OCD และความวิตกกังวล

พารามิเตอร์ของการเปรียบเทียบ	OCD	ความวิตกกังวล
คำนิยาม	เป็นโรควิตกกังวลประเภทหนึ่ง	เป็นความรู้สึกกลัวและหวาดกลัว
ประเภท	การปนเปื้อนทางจิต, การตรวจสอบ, การครุ่นคิด, การปนเปื้อน, การกักตุน ฯลฯ	GAD, OCD, PTSD, Social Phobia เป็นต้น
อาการ	กะพริบตา หายใจไม่ออก กลัวจับต้อง ทำงานตามลำดับที่กำหนด เป็นต้น	หัวใจเต้นเร็ว ปวดเมื่อย เวียนศีรษะ ปวด และหายใจถี่
สาเหตุ	อาการซึมเศร้า วิตกกังวล สำบัดสำนวน การบาดเจ็บ ฯลฯ	เหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจ ประวัติครอบครัววิตกกังวล หัวใจเต้นผิดจังหวะ ไทรอยด์ เป็นต้น
การรักษา	ยา จิตบำบัด TMS เป็นต้น	CBT ยา ฯลฯ

OCD คืออะไร?

OCD ถูกจำแนกออกเป็นประเภทต่างๆ เช่น การปนเปื้อน การเคี้ยวเอื้อง ความคิดล่วงล้ำ สมมาตร การตรวจสอบ การสั่งกักตุน เป็นต้น ในการตรวจสอบมีความกลัวครอบงำและบังคับให้ตรวจสอบสิ่งต่าง ๆ เช่น ล็อคประตู ก๊อก หน้าต่าง รถยนต์ ไฟแก๊ส ไฟฟ้า ไฟ ฯลฯ ในการปนเปื้อน จะมีการบังคับให้ใช้สิ่งสกปรกหรือสัมผัสเช่นใช้ห้องน้ำสาธารณะ สารเคมี ลูกบิดประตู ฝูงชน ผิวหนังที่ตายแล้ว เป็นต้น ในความสมมาตรและเป็นระเบียบ มีความจำเป็นต้องจัดของให้เป็นระเบียบ วิธีที่สมบูรณ์แบบ

ใน OCD ความหลงไหลและการบังคับเป็นเรื่องธรรมดามากที่คนที่มีพวกเขาไม่สนุกกับการทำและนิสัยของพวกเขาก็เช่นกัน แต่พวกเขาทำเพราะพวกเขาไม่มีอำนาจ และหากพวกเขาหยุดทำ พวกเขาจะรู้สึกแย่ที่เริ่มต้นใหม่ทั้งหมดอีกครั้ง มีหลายสาเหตุที่ทำให้คิดครอบงำ เช่น หายใจแรง กระพริบตาเร็วเกินไป กังวลเกี่ยวกับตัวคุณเองหรือคนอื่น ๆ ที่ได้รับบาดเจ็บ ลักษณะที่น่าสงสัยโดยไม่มีเหตุผล ฯลฯ ไม่มีเหตุผลใดที่ OCD จะเกิดขึ้น

ความเครียดสามารถทำให้แย่ลงได้ มีสาเหตุและปัจจัยเสี่ยงบางประการที่ OCD สามารถเกิดขึ้นได้เช่นภาวะซึมเศร้าความวิตกกังวลการบาดเจ็บพ่อแม่พี่น้องที่เผชิญกับ OCD การล่วงละเมิดทางร่างกายหรือทางเพศในวัยเด็กอาจมีความแตกต่างทางกายภาพในบางส่วนของสมอง เป็นต้น สามารถวินิจฉัยโรค OCD ได้โดยใช้การตรวจเลือด การตรวจร่างกาย และการพูดคุยเกี่ยวกับความคิด นิสัย และความรู้สึกของผู้ป่วย ไม่มีวิธีรักษา OCD แต่มีการรักษาและการรักษาบางอย่างที่สามารถลด OCD ได้

ความวิตกกังวลคืออะไร?

ความวิตกกังวลมีผลร้ายแรง ในโรควิตกกังวล ความวิตกกังวลจะไม่หายไปและแย่ลงเมื่อเวลาผ่านไป เนื่องจากโรควิตกกังวลอาจรบกวนกิจกรรมในชีวิตประจำวัน และบุคคลไม่สามารถทำกิจกรรมตามปกติได้ เช่น การทำงาน การเรียน หรือความสัมพันธ์ โรควิตกกังวลมีหลายประเภท เช่น GAD, OCD, PTSD, Phobia, Panic Disorder OCD เป็นโรควิตกกังวลชนิดหนึ่ง GAD หรือโรควิตกกังวลทั่วไปกำลังกลายเป็นเรื่องปกติ

เริ่มต้นด้วยความรู้สึกวิตกกังวลตามปกติ ตามด้วยความเครียด จากนั้นจึงพัฒนา GAD GAD เป็นหนึ่งในรูปแบบความวิตกกังวลที่มากเกินไปซึ่งบุคคลนั้นไม่สามารถควบคุมสภาพแวดล้อมของเขาได้ อาการของมันคล้ายกับ OCD, Panic Attack ฯลฯ อย่างมาก GAD สามารถเกิดขึ้นได้กับทั้งผู้ใหญ่และเด็ก มันอาจจะกลายเป็นปัญหาที่ยาวนาน และการอยู่กับมันจะกลายเป็นเรื่องท้าทายทีเดียว แต่จะดีขึ้นด้วยการบำบัด เช่น จิตบำบัด เป็นต้น

ไม่ทราบสาเหตุของความวิตกกังวล อาจเกิดขึ้นได้จากปัจจัยต่างๆ เช่น ชีววิทยาสมอง พันธุกรรม ความเครียด สิ่งแวดล้อม เป็นต้น มีความเสี่ยงประเภทต่างๆ ที่เกี่ยวข้องกับโรควิตกกังวลประเภทต่างๆ เช่นเดียวกับโรคกลัวและ GAD มีแนวโน้มที่จะเกิดขึ้นในผู้หญิงมากกว่า ในขณะที่ความวิตกกังวลทางสังคมสามารถเกิดขึ้นได้กับทั้งชายและหญิง อาการต่างๆ ได้แก่ เวียนศีรษะ กระสับกระส่าย เหนื่อยล้า ตึงเครียด หายใจลำบาก ปวดเมื่อย ปวด พฤติกรรมเปลี่ยนแปลง เป็นต้น

ความแตกต่างที่สำคัญระหว่าง OCD และความวิตกกังวล

บทสรุป

ทั้ง OCD และความวิตกกังวลเป็นรูปแบบของความเจ็บป่วยทางจิต สิ่งที่ทำให้ทั้งคู่ไม่เป็นที่รู้จักของนักวิทยาศาสตร์จนถึงปัจจุบัน สาเหตุต่าง ๆ รับผิดชอบต่อ OCD และความวิตกกังวล ความวิตกกังวลอาจไม่รุนแรงและรุนแรงมาก สามารถรักษาได้ตามความเหมาะสม ในกรณีส่วนใหญ่ ความวิตกกังวลเป็นเรื่องปกติมากและทุกคนต้องเผชิญ นอกจากนี้ยังช่วยเพิ่มขวัญกำลังใจและความมั่นใจของบุคคล ผลักดันให้พวกเขาทำงานได้ดีขึ้นภายใต้สภาวะที่ตึงเครียด

ในขณะที่ OCD อาจรุนแรงมากและสามารถอยู่ในรูปแบบของโรคจิตเภท การครุ่นคิด และความคิดล่วงล้ำ อาจเป็นอันตรายได้มากสำหรับคน q ที่ทุกข์ทรมานจากมันเช่นเดียวกับคนอื่น ๆ ที่อยู่รอบตัวพวกเขาเพราะพวกเขาสามารถโจมตีพวกเขาได้เช่นกัน OCD เป็นโรควิตกกังวลประเภทหนึ่งเท่านั้น ความวิตกกังวลเป็นความรู้สึกที่จะกลัว

อ้างอิง