ดวงอาทิตย์เป็นแหล่งพลังงานหลัก มีรังสีอัลตราไวโอเลตหรือรังสี UV อยู่ภายใน รังสีอัลตราไวโอเลตเป็นรูปแบบหนึ่งของรังสีแม่เหล็กไฟฟ้า รังสีอัลตราไวโอเลตส่วนใหญ่จากดวงอาทิตย์ถูกกรองโดยชั้นบรรยากาศ รังสีเหล่านี้มีผลกระทบทางเคมีและชีวภาพหลายประการ รังสีอัลตราไวโอเลตมี 2 ประเภท คือ รังสี UVA และ UVB
รังสี UVA กับ UVB
ความแตกต่างหลัก ระหว่างรังสี UVA และ UVB คือ รังสี UVA เป็นคลื่นยาวของรังสีอัลตราไวโอเลต ในขณะที่รังสี UVB เป็นคลื่นสั้นของรังสีอัลตราไวโอเลต ระดับพลังงานของรังสี UVA สูงขึ้นในขณะที่รังสี UVB ต่ำกว่า
รังสี UVA เป็นสาเหตุหลักของความชราของผิว รังสี UVA มีพลังการแทรกซึมสูงกว่า สามารถเข้าถึงชั้นลึกของผิวหนังได้ ผลกระทบต่อผิวหนังจากรังสี UVA จะเกิดขึ้นทันทีและรวดเร็ว ไม่สามารถกรองผ่านเมฆหรือบรรยากาศและเป็นองค์ประกอบหลักของรังสีอัลตราไวโอเลตที่มาถึงพื้นผิวโลก
ในขณะที่รังสี UVB เป็นสาเหตุหลักของการไหม้ของผิวหนัง รังสี UVB มีพลังการแทรกซึมต่ำกว่าเมื่อเทียบกับรังสี UVA มันสามารถส่งผลกระทบต่อผิวหนังชั้นนอกเท่านั้นและอาจมีอาการแทรกซ้อนรุนแรงในระยะยาว มันไม่สามารถผ่านหน้าต่างได้และถูกชั้นบรรยากาศของโลกดูดซับบางส่วน
ตารางเปรียบเทียบระหว่างรังสี UVA และ UVB
| พารามิเตอร์ของการเปรียบเทียบ | รังสี UVA | รังสี UVB |
| ความยาวคลื่น | มีความยาวคลื่นที่ยาวกว่า | มีความยาวคลื่นสั้นลง |
| ความเข้ม | รังสี UVA เข้มข้น | รังสียูวีบีมีความเข้มข้นน้อยกว่า |
| พลังการเจาะ | UVA สามารถแทรกซึมชั้นในของผิวหนังและไปถึงชั้นหนังแท้ได้ | รังสี UVB สามารถทะลุทะลวงได้จนถึงส่วนบนของผิวหนังเท่านั้น |
| ประโยชน์ | ใช้ในเตียงอาบแดดและมีศักยภาพในการปรับปรุงอารมณ์และเพิ่มพลังงาน | ผลิตวิตามินดีและวิตามินดี3 |
| เอฟเฟกต์ | ผิวแทนทันที ผิวไหม้แดด ริ้วรอยก่อนวัยและริ้วรอย ความเสียหายทางพันธุกรรม | ผิวสีแทน พุพอง ผิวคล้ำเสีย และมะเร็งผิวหนังล่าช้า |
รังสี UVA คืออะไร?
รังสี UVA เป็นรังสีอัลตราไวโอเลตชนิดหนึ่ง มีความยาวคลื่นที่ยาวที่สุด เนื่องจากความยาวคลื่นที่ยาวกว่าจึงสามารถเจาะลึกเข้าไปในผิวหนังและไปถึงชั้นกลางของผิวหนังที่เรียกว่าผิวหนังชั้นหนังแท้ได้ 95% ของรังสี UV ของดวงอาทิตย์ที่มายังโลกคือรังสี UVA
พลังการแทรกซึมของรังสี UVA สูงสามารถทำลายเซลล์ผิวได้อย่างล้ำลึก รังสีสามารถทะลุผ่านหน้าต่างและก้อนเมฆได้ มีหลายกรณีของความเสียหายทางอ้อมต่อ DNA เนื่องจากการได้รับรังสี UVA เป็นเวลานาน สัญญาณของริ้วรอยก่อนวัย เช่น ริ้วรอยและร่องลึกอาจเกิดขึ้นได้เนื่องจากรังสี UVA ไม่มีหลักฐานโดยตรงของมะเร็งผิวหนังเนื่องจากการสัมผัสกับรังสี UVA
แหล่งที่มาหลักของรังสี UVA คือแสงแดดและเตียงอาบแดด รังสี UVA จะไม่ถูกดูดซับโดยโอโซน รังสีอัลตราไวโอเลตส่วนใหญ่ที่มาถึงพื้นผิวโลกคือรังสี UVA ผลกระทบส่วนใหญ่จากรังสี UVA จะเกิดขึ้นทันทีและรวดเร็ว เช่น การถูกแดดเผาหรือการฟอกหนังทันที
รังสียูวีเอพบได้ในแสงแดดตลอดทั้งปี โดยจะไม่เปลี่ยนความเข้มเมื่อระดับความสูงหรือสภาพอากาศเปลี่ยนแปลง มีอยู่ในแสงแดดมากกว่ารังสี UVB ถึง 500 เท่า มีความเสียหายในระยะยาวต่อผิวหนัง
รังสี UVB คืออะไร?
รังสี UVB เป็นรังสีอัลตราไวโอเลตชนิดหนึ่ง มีความยาวคลื่นสั้นกว่า มีศักยภาพที่จะไปถึงชั้นนอกของผิวหนังที่เรียกว่าหนังกำพร้า รังสี UVB ส่วนใหญ่ที่ปล่อยออกมาจากดวงอาทิตย์จะถูกดูดซับโดยบรรยากาศ 5% ของรังสี UV ของดวงอาทิตย์ที่มายังโลกคือรังสี UVB
แม้ว่ารังสี UVB จะมีความยาวคลื่นสั้นกว่า แต่ก็มีระดับพลังงานสูงกว่า มีศักยภาพที่จะสร้างความเสียหายเฉพาะชั้นนอกของผิวหนังเนื่องจากขาดพลังการเจาะลึก มีหลายกรณีที่รังสี UVB ทำลาย DNA โดยตรงและทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลง
ผลกระทบที่น่ากลัวที่สุดของรังสี UVB คือสามารถทำให้เกิดมะเร็งผิวหนังได้ นอกจากนี้ยังสามารถนำไปสู่ริ้วรอยก่อนวัยของผิว ผลกระทบส่วนใหญ่จากรังสี UVB จะเกิดขึ้นช้าและปรากฏขึ้นหลายชั่วโมงหลังจากโดนแสงแดด ปริมาณรังสี UVB สูงสุดจะพบในระดับความสูงที่สูงขึ้นและใกล้บริเวณเส้นศูนย์สูตร
รังสี UVB ส่วนใหญ่ถูกดูดซับโดยชั้นบรรยากาศของโลก รังสีที่ดูดกลืนบางส่วนบางส่วนมาถึงพื้นผิวโลก รังสี UVB ยังถูกกรองโดยเมฆอีกด้วย เมื่อสัมผัสกับรังสี UVB ผิวหนังจะสามารถผลิตวิตามินดีได้ (ส่วนใหญ่อยู่ในรูปของวิตามินดี 3)
ความแตกต่างที่สำคัญระหว่างรังสี UVA และรังสี UVB
บทสรุป
รังสีอัลตราไวโอเลตเป็นรูปแบบของรังสีที่สามารถวัดได้ในระดับวิทยาศาสตร์ ในสเปกตรัมแม่เหล็กไฟฟ้า รังสี UV อยู่ระหว่างรังสีเอกซ์และแสงที่มองเห็นได้ แสงแดดเป็นแหล่งหลักของรังสี UV นอกจากแสงแดดแล้ว ยังมีแหล่งกำเนิดอื่นๆ อีกหลายแห่ง เช่น โคมไฟ แสงไอปรอท เลเซอร์ ไฟที่มีฟลูออเรสเซนต์ หลอดไส้ หรือฮาโลเจน และแม้แต่ห้องฟอกหนัง
รังสียูวีมีกำลังสูงสุดตั้งแต่ 10.00 น. ถึง 16.00 น. ในช่วงฤดูใบไม้ผลิและฤดูร้อน รังสี UVA และ UVB ใช้กันอย่างแพร่หลายในเตียงอาบแดด แม้ว่าเตียงอาบแดดจะเป็นที่นิยม แต่ก็ไม่แนะนำว่าปลอดภัย
รังสียูวีสามารถเพิ่มความไวของผิวและทำให้มีแนวโน้มที่จะเกิดความเสียหายได้ เนื่องจากรังสีอัลตราไวโอเลตมีผลกระทบต่อสุขภาพหลายประการ จึงจำเป็นที่ต้องใช้ครีมกันแดดในวงกว้าง สวมเสื้อผ้าที่ปกปิดมิดชิด อยู่ในที่ร่ม และสวมเครื่องประดับ เช่น หมวกและแว่นกันแดดทุกครั้งที่ออกไปข้างนอกเพื่อป้องกันความเสียหายที่อาจเกิดขึ้น
