ความแตกต่างระหว่างหน่วยความจำระยะสั้นและระยะยาว (พร้อมตาราง)

จากผลการวิจัยทางวิทยาศาสตร์ต่างๆ พบว่า ความทรงจำคือการรักษาประสบการณ์ก่อนหน้าซึ่งส่งผลต่อการกระทำในอนาคต เป็นความสามารถของสมองที่เข้ารหัสและจัดเก็บข้อมูลเพื่อเรียกค้นในอนาคตเมื่อจำเป็น

ผู้เชี่ยวชาญหลายคนเชื่อว่าหลังจากประสบเหตุการณ์ใดๆ ก็ตาม สมองจะใช้กระบวนการที่แตกต่างออกไปในการจัดเก็บข้อมูลนั้น เริ่มแรกจะเก็บข้อมูลไว้ในระยะประสาทสัมผัส หลังจากนั้นจะเก็บข้อมูลเป็นหน่วยความจำระยะสั้นและบันทึกความทรงจำบางส่วนเป็นหน่วยความจำระยะยาว

เซลล์ประสาทในสมองมีบทบาทสำคัญในการสร้างความจำ มันควบคุมการทำงานที่ชัดเจนและโดยปริยายของความทรงจำ ในฐานะที่เป็นตัวประมวลผลทางประสาทสัมผัส เซลล์ประสาทรับรู้เหตุการณ์ผ่านสิ่งเร้าทางเคมีและกายภาพ นอกจากนี้ยังวิเคราะห์จุดโฟกัสและความตั้งใจในระดับต่างๆ

หลังจากวิเคราะห์เมทริกซ์ต่างๆ แล้ว เซลล์ประสาทจะตัดสินใจว่าข้อมูลใดที่จำเป็นและข้อมูลใดไม่จำเป็น

หน่วยความจำระยะสั้นและระยะยาว

ความแตกต่างระหว่างหน่วยความจำระยะสั้นและระยะยาวคือ หน่วยความจำระยะสั้นคือความสามารถในการจัดเก็บข้อมูลจำนวนเล็กน้อยในสมองที่เกิดขึ้นในอดีตที่ผ่านมา หน่วยความจำระยะยาวเป็นความสามารถที่ยาวนานของสมองในการเก็บข้อมูลจากอดีต

ตารางเปรียบเทียบระหว่างหน่วยความจำระยะสั้นและระยะยาว (ในรูปแบบตาราง)

พารามิเตอร์ของการเปรียบเทียบ	หน่วยความจำระยะสั้น	หน่วยความจำระยะยาว
ระยะเวลา	ระยะเวลาของหน่วยความจำระยะสั้นสั้น โดยทั่วไป ระยะเวลาของหน่วยความจำจะอยู่ที่ไม่กี่วินาทีจนถึงหลายนาที เมื่อเวลาผ่านไปสมองจะลบความทรงจำระยะสั้น	ระยะเวลาระยะยาวมีระยะเวลาค่อนข้างนาน สำหรับบางคนสามารถอยู่ได้ตลอดชีวิต เมื่อเวลาผ่านไป ผู้คนสามารถจำความทรงจำเหล่านี้ได้เมื่อจำเป็น
ความจุ	ความจุของหน่วยความจำระยะสั้นมีน้อยโดยไม่ต้องซ้อม จากการทดลองทางวิทยาศาสตร์ต่างๆ พบว่าหากไม่มีการซ้อม สมองสามารถจัดเก็บได้ครั้งละ 2 ถึง 7 ชิ้นเท่านั้น	ความจุของหน่วยความจำระยะยาวไม่จำกัด อย่างไรก็ตาม มันอาจแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล และยังขึ้นอยู่กับความรุนแรงและการฝึกซ้อมในระหว่างการพัฒนาความจำระยะยาวด้วย
ประโยชน์	ทุกคนได้สัมผัสกับประโยชน์ของความจำระยะสั้นในชีวิตประจำวัน ที่ซึ่งเรารวบรวมข้อมูลสำหรับงานทั่วไป	ประโยชน์ของหน่วยความจำระยะยาวสามารถสัมผัสได้ระหว่างการวางแผนและดำเนินงานที่ซับซ้อน ที่ซึ่งบุคคลจำข้อมูลก่อนหน้าเพื่อวางแผนและดำเนินงานใดๆ
การปรับปรุง	ก้อนสามารถปรับปรุงหน่วยความจำระยะสั้น	การซ้อมและการทำซ้ำจะช่วยเพิ่มความจำระยะยาว
อันตราย	โรคทางระบบประสาทอาจทำให้ความจำระยะสั้นเสียหายได้	อาการบาดเจ็บที่ศีรษะกะทันหันอาจทำให้หน่วยความจำระยะยาวเสียหายได้

หน่วยความจำระยะสั้นคืออะไร?

ความจำระยะสั้นเป็นข้อมูลประเภทหนึ่งที่สามารถคงอยู่ในสมองได้ไม่กี่วินาทีถึงหนึ่งนาทีโดยไม่ต้องซ้อม คนส่วนใหญ่ใช้หน่วยความจำนี้สำหรับงานประจำวันโดยไม่ได้ให้ความสนใจกับมันมากนัก ดังนั้นนักประสาทวิทยาหลายคนจึงเรียกสิ่งนี้ว่าความจำในการทำงาน

ความจุของหน่วยความจำระยะสั้นมีจำกัด จากข้อมูลการวิจัยต่างๆ นักวิทยาศาสตร์เชื่อว่าสมองสามารถเก็บสิ่งของได้เพียง 2 ถึง 7 ชิ้นในเวลาใดก็ตาม อย่างไรก็ตาม จำนวนที่แน่นอนยังคงเป็นที่ถกเถียงกันอยู่

การแทรกแซงต่างๆ เช่น ความฟุ้งซ่านและโรคภัย อาจส่งผลต่อความสามารถของความจำระยะสั้น พบว่าสภาพแวดล้อมที่มีเสียงดังยังส่งผลต่อความจุของช่วงความจำระยะสั้นในสมอง

ในทำนองเดียวกัน โรคต่างๆ เช่น อัลไซเมอร์ โรคจิตเภท ความพิการทางสมอง โรคเครียดหลังบาดแผล และอายุที่มากขึ้นก็อาจส่งผลต่อช่วงความจำระยะสั้นเช่นกัน

ในทางกลับกัน กิจกรรมต่างๆ เช่น การฝึกซ้อมและการแบ่งกลุ่ม อาจช่วยปรับปรุงความจุของหน่วยความจำระยะสั้น ด้วยเหตุผลนี้ หลายประเทศจึงเขียนหมายเลขโทรศัพท์และบัตรเครดิตไว้เป็นชุด ช่วยให้สมองประมวลผลข้อมูลเพิ่มเติมได้ตลอดเวลา

หน่วยความจำระยะยาวคืออะไร?

ความจำระยะยาวมาจากการทำงาน/ความจำระยะสั้น เมื่อหน่วยความจำยาวนานกว่าหนึ่งนาทีเป็นเวลานานจะเรียกว่าหน่วยความจำระยะยาว สมองของมนุษย์จัดเก็บหน่วยความจำไว้ในส่วนต่างๆ ของสมองไม่เหมือนกับฮาร์ดดิสก์ไดรฟ์ของคอมพิวเตอร์

หลังจากการวิจัยจำนวนมาก นักวิทยาศาสตร์ได้จำแนกหน่วยความจำระยะยาวออกเป็นสองส่วนหลัก เหล่านี้เป็นหน่วยความจำที่ชัดเจนและโดยนัย

หน่วยความจำที่ชัดเจนจะถูกประมวลผลโดยฮิปโปแคมปัส เยื่อหุ้มสมองรอบนอก และเยื่อหุ้มสมองชั้นในของสมอง มีสติสัมปชัญญะอยู่ตลอดเวลา โดยที่หน่วยความจำโดยปริยายเกิดจากการเคลื่อนไหวทางกายภาพของร่างกาย ตัวอย่างเช่น การว่ายน้ำ ปั่นจักรยาน และขับรถเป็นส่วนหนึ่งของความทรงจำโดยปริยาย

หน่วยความจำที่ชัดเจนแบ่งออกเป็นสามส่วนที่แตกต่างกัน ส่วนเหล่านี้เป็นหน่วยความจำแบบเป็นตอน ความจำเชิงความหมาย และความจำเกี่ยวกับอัตชีวประวัติ

หน่วยความจำระยะยาวส่วนใหญ่สร้างขึ้นจากงานซ่อมแซมและการฝึกซ้อม การปฏิบัติหลายอย่างที่นี่พัฒนาหน่วยความจำระยะยาว อย่างไรก็ตาม อาการบาดเจ็บที่สมองที่กระทบกระเทือนจิตใจและโรคทางระบบประสาทก็อาจส่งผลต่อความทรงจำในระยะยาวได้เช่นกัน

ความแตกต่างหลักระหว่างหน่วยความจำระยะสั้นและระยะยาว

1. ความแตกต่างหลักระหว่างหน่วยความจำระยะสั้นและระยะยาวคือความจุ สมองของมนุษย์สามารถจัดเก็บข้อมูลได้เพียง 2 ถึง 7 รายการเป็นหน่วยความจำระยะสั้น โดยสามารถจดจำรายการต่างๆ ได้ไม่จำกัดเป็นหน่วยความจำระยะยาว
2. ความแตกต่างระหว่างหน่วยความจำระยะสั้นและระยะยาวก็คือระยะเวลา ระยะเวลาของหน่วยความจำระยะสั้นเป็นเพียงไม่กี่วินาทีถึงหนึ่งนาที อย่างไรก็ตาม ระยะเวลาของหน่วยความจำระยะยาวอาจมากกว่าหลายนาที
3. ความสามารถในการจัดเก็บหน่วยความจำระยะสั้นสามารถปรับปรุงได้ด้วยการแบ่งกลุ่ม ที่ซึ่งความสามารถในการจัดเก็บหน่วยความจำระยะยาวสามารถปรับปรุงได้ด้วยงานซ่อมแซมและการฝึกซ้อม
4. คนส่วนใหญ่ลบความทรงจำระยะสั้นออกจากสมองอย่างรวดเร็ว อย่างไรก็ตาม พวกเขาเก็บความทรงจำระยะยาวไว้หลายปี (แม้ตลอดชีวิต)
5. หน่วยความจำระยะสั้นมีประโยชน์มากในงานประจำวัน โดยที่สมองจะประมวลผลงานต่างๆ โดยไม่ต้องเน้นย้ำ ในทางกลับกัน หน่วยความจำระยะยาวมีประโยชน์ในการวางแผนและดำเนินงานที่ซับซ้อน

บทสรุป

สมองของมนุษย์ประกอบด้วยกระบวนการคำนวณที่ซับซ้อน ที่นี่สมองทุกแห่งมีความแตกต่างกันและทำงานแตกต่างกันโดยสิ้นเชิง แง่มุมหนึ่งของการสร้างความทรงจำที่นักวิทยาศาสตร์ทุกคนเห็นพ้องต้องกันว่าไม่ใช่กระบวนการที่สมบูรณ์แบบ มีหลายปัจจัยที่ส่งผลต่อความทรงจำ ปัจจัยเหล่านี้อาจเป็นได้ทั้งโดยตั้งใจและโดยไม่ได้ตั้งใจ ส่งผลต่อการพัฒนาและการจัดเก็บความทรงจำ

สภาวะต่างๆ ของการทำงานของสมอง เช่น สติ สมาธิ และความตื่นตัวเป็นตัวกำหนดว่าผู้รับการทดลองจะประสบกับเหตุการณ์อย่างไร เชื่อกันว่ากระบวนการรับรู้ การเรียนรู้ และความคิดมีบทบาทสำคัญในการจัดเก็บหน่วยความจำในสมอง

1. https://care.diabetesjournals.org/content/18/5/681.short
2. https://psycnet.apa.org/record/1998-11364-005
3. https://www.jneurosci.org/content/jneuro/30/39/13066.full.pdf