ความแตกต่างระหว่างเรตินอลและวิตามินซี (พร้อมตาราง)

ก่อนหน้านี้ ผู้คนเคยใช้ผลิตภัณฑ์ทำเองกับผิวเพื่อให้มีสุขภาพที่ดีและเปล่งปลั่ง แต่ปัจจุบันมีส่วนผสมหลายอย่างที่ใช้เป็นส่วนหนึ่งของกิจวัตรประจำวันของผิว บางส่วนบริโภคจากสารที่กินได้ บางคนใช้โดยตรงกับผิวหนังในขณะที่คนอื่นสามารถใช้ทั้งสองรูปแบบ ตัวอย่างสารหรือผลิตภัณฑ์ดังกล่าว ได้แก่ เรตินอลและวิตามินซี ซึ่งทั้งสองชนิดสามารถบริโภคหรือทาลงบนผิวโดยตรงในรูปของเซรั่มได้ ทั้งคู่ทำให้ผิวเปล่งประกายด้วยการลดปัญหาและทำให้สุขภาพดี

เรตินอล vs วิตามินซี

ความแตกต่างระหว่างเรตินอลและวิตามินซีคือเรตินอลรวมอยู่ในกิจวัตรการดูแลตอนกลางคืนในขณะที่วิตามินซีรวมอยู่ในกิจวัตรการดูแลกลางวัน วิตามินซีช่วยปกป้องผิวและคอลลาเจน ในขณะที่เรตินอลใช้ในการรักษาความเสียหายและมีหน้าที่ในการผลิตคอลลาเจน วิตามินซีถูกนำมาใช้ในการปกป้องแสงแดดอย่างแท้จริง แต่ถ้าเทียบกับเรตินอล วิตามินซีเป็นวิตามินรองและเรตินอลก็ดีที่สุดสำหรับการรักษาสิวหัวดำเช่นกัน ในขณะที่วิตามินซีไม่มีประโยชน์ในการรักษา วิตามินซีไม่มีปฏิกิริยากับผิวหนัง ปลอดภัยกว่าสำหรับทุกสภาพผิว ในขณะที่เรตินอลสามารถระคายเคืองต่อผิวบอบบางหรือบางประเภทได้ ความแตกต่างอื่น ๆ ระหว่างพวกเขาถูกกล่าวถึงด้านล่าง

เรตินอลเป็นเรตินอยด์ที่ใช้กับผิวหนังเพื่อการขัดผิว มีประสิทธิภาพมากในการรักษาสิวหัวดำ มีสารเคมีที่เป็นสาเหตุหนึ่งที่ทำให้สามารถทำปฏิกิริยากับผิวหนังได้ ส่วนใหญ่ไม่แนะนำสำหรับผิวแห้งเพราะอาจทำให้เกิดสิวได้ นอกจากนี้ยังสามารถใช้ในการรักษาผิวของผิวที่เสียหายได้ทั้งหมด

วิตามินซียังมีประโยชน์มากในการให้ความชุ่มชื่นแก่ผิว ใช้เป็นส่วนผสมในการกันแดดและรักษาอาการผิวไหม้จากแดด มีประโยชน์มากมายของการใช้สิ่งนี้ ตัวอย่างเช่น ใช้สำหรับรักษารอยดำ ริ้วรอย ผิวหย่อนคล้อย ริ้วรอย ฯลฯ

ตารางเปรียบเทียบระหว่างเรตินอลและวิตามินซี

พารามิเตอร์ของการเปรียบเทียบ	เรตินอล	วิตามินซี
สิวหัวดำ	ได้ผลมาก	ไม่ได้ผล
ปิดกั้นแสงแดด	ได้ผลมาก	ค่อนข้างมีประสิทธิภาพน้อยกว่า
ปฏิกิริยา	สามารถทำปฏิกิริยากับผิวบางประเภทได้	ไม่เกิดปฏิกิริยาในกรณีส่วนใหญ่
แนะนำสำหรับผิวแห้ง	ควรหลีกเลี่ยงในกรณีที่ผิวแห้งมากเกินไป	สามารถใช้ได้กับทุกสภาพผิว
แรงจูงใจหลัก	สมานผิว	การปกป้องผิว

เรตินอลคืออะไร?

เรตินอลเป็นส่วนหนึ่งของผลิตภัณฑ์ดูแลผิวซึ่งเป็นวิตามินเอ ซึ่งใช้สำหรับกระบวนการขัดผิว ต่อไปนี้เป็นประโยชน์ของการใช้เรตินอล:

นอกจากประโยชน์ทั้งหมดข้างต้นแล้ว ยังมีผลข้างเคียงบางประการ เช่น:

วิตามินซีคืออะไร?

วิตามินซีมีประโยชน์มากมายต่อร่างกายของแต่ละคน แต่เมื่อเป็นเรื่องของผิวหนัง จำเป็นต้องรักษาสุขภาพให้แข็งแรง มีประโยชน์ทั้งหมดดังต่อไปนี้:

ไม่มีผลข้างเคียงที่เป็นอันตรายจากการใช้วิตามินซี แต่ในกรณีที่เกิดอาการแพ้ ควรพบแพทย์ผิวหนังทันที

ความแตกต่างหลักระหว่างเรตินอลและวิตามินซี

บทสรุป

ดังนั้นจึงไม่ควรมีความสับสนระหว่างเรตินอลและวิตามินซี ทั้งสองอย่างมีความสำคัญในปัจจุบันเนื่องจากมีมลภาวะมากมายและการรับประทานอาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพของคนซึ่งส่งผลให้สุขภาพผิวของพวกเขาเสื่อมโทรมและในการรักษาเรตินอลและวิตามินซีมีบทบาทสำคัญ

ก่อนใช้ผลิตภัณฑ์ใดๆ เหล่านี้ บุคคลควรอ่านคำแนะนำและความเหมาะสมเพื่อหลีกเลี่ยงการแพ้ต่อผิวหนัง ต้องปฏิบัติตามขั้นตอนที่ถูกต้องเพื่อนำไปใช้หรือบริโภคเนื่องจากในกรณีที่ใช้ในรูปแบบของซีรั่มในขั้นตอนที่ไม่ถูกต้องอาจทำให้เกิดความเสียหายต่อผิวหนังและในกรณีที่เกิดความเสียหายใด ๆ ดังกล่าวควรให้การช่วยเหลือโดยทันทีหรือแพทย์ผิวหนัง

อ้างอิง

1. https://www.karger.com/Article/Abstract/83708
2. https://europepmc.org/article/med/27050703
3. https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/01635581.2012.690927
4. https://www.nature.com/articles/6691968
5. https://academic.oup.com/ajcn/article-abstract/103/2/454/4569376