ความแตกต่างระหว่างการเดินป่าและการเดินป่า (พร้อมโต๊ะ)

ในโลกปัจจุบัน เรากำลังยุ่งอยู่กับกิจกรรมทั้งหมดที่อยู่รอบตัวเรา เราไม่เคยมีเวลาได้สูดอากาศบริสุทธิ์และชมความงามของธรรมชาติ ด้วยเหตุนี้ ผู้คนจึงใช้เวลาในชีวิตและทำกิจกรรมที่ทำให้จิตใจสดชื่นสองอย่างที่เรียกว่าการเดินป่า และอีกกิจกรรมหนึ่งคือการเดินป่า วิธีนี้จะช่วยให้จิตใจปลอดจากความเครียดและจดจ่ออยู่กับปัจจุบัน

เดินป่า vs เดินป่า

ความแตกต่างระหว่างการเดินป่าและการเดินป่าคือการเดินป่าตามปกติเพื่อพบปะสังสรรค์กับผู้คนและปรับปรุงโอกาสในการออกกำลังกาย แต่การเดินป่ามักทำโดยผู้คนเพื่อเพลิดเพลินกับสิ่งแวดล้อมขณะเดินป่า การเดินป่ายังช่วยลดความเสี่ยงของโรคหัวใจ การเดินป่าช่วยให้ผู้คนคลายความเครียดในชีวิต

การเดินป่าเป็นกิจกรรมที่ผู้คนใช้เพื่อทำให้จิตใจสงบจากความวุ่นวายรอบตัว มันจะช่วยให้พวกเขาปรับปรุงสุขภาพจิตและร่างกายของพวกเขาในขณะที่นำธรรมชาติของความงามรอบตัวพวกเขา ถ้าคุณชอบเดินป่าและอยากทำทุกวัน ก็ไปเดินป่าแบบเบาๆ ได้ ซึ่งคล้ายกับการจำกัดเวลาที่คุณให้สำหรับการเดิน เพราะการลงทุนเวลามากขึ้นจะเพิ่มความเสี่ยง

การเดินป่าเป็นกิจกรรมที่ทำกลางแจ้งเป็นเวลาหนึ่งหรือสองวัน ต้องเดินมากขึ้น และคุณควรสวมเสื้อผ้าที่ใส่สบายและพกกระเป๋าเป้ใบใหญ่พร้อมสิ่งของจำเป็นตลอดการเดินทาง มีแม้กระทั่งประเภทของการเดินป่าที่สามารถทำกิจกรรมจากง่ายไปยากสำหรับผู้ที่ไม่เคยมีประสบการณ์การเดินป่าในชีวิตของพวกเขา

ตารางเปรียบเทียบระหว่างการเดินป่าและการเดินป่า

พารามิเตอร์ของการเปรียบเทียบ	การเดินป่า	เดินป่า
คำนิยาม	การเดินป่าเป็นกิจกรรมที่ทำโดยผู้คนในการสำรวจสภาพแวดล้อมในพื้นที่ปีนเขา	การเดินป่าเป็นกิจกรรมที่ต้องทำในหนึ่งหรือสองวันเพื่อเพลิดเพลินกับทิวทัศน์รอบๆ ตัว
วัตถุประสงค์	ให้โอกาสในการออกกำลังกายที่ดีและปูทางสำหรับการพบปะสังสรรค์กับผู้คน	จะพาไปชมบรรยากาศและธรรมชาติของสถานที่
ข้อดี	จะช่วยลดความเสี่ยงโรคหัวใจและโรคหัวใจ	จะช่วยลดความเครียดในจิตใจและร่างกายของผู้คนได้
ข้อเสีย	ขาของคุณจะทำให้เกิดอาการปวด	เพราะเดินนานอาจทำให้ปวดหัวได้
อุปกรณ์แคมปิ้ง	ไม่ต้องมีอุปกรณ์ตั้งแคมป์	มันจะต้องมีอุปกรณ์ตั้งแคมป์

การเดินป่าคืออะไร?

การเดินป่าโดยทั่วไปคือการเดินบนเส้นทางหรือเส้นทางยาวๆ มันเหมือนกับการเดินทางที่วางแผนไว้ซึ่งผู้คนเคยไปเดินป่าอย่างน้อยครึ่งวันและสูงสุด 20 วัน ขึ้นอยู่กับประเภทของถาดเดินทางที่พวกเขาทำ หากพวกเขาทำเพื่อจุดประสงค์บางอย่าง พวกเขาจะไปปีนเขาอีกหลายวัน หากพวกเขากำลังทำเพื่อความสนุกสนาน ให้ทำตามความสะดวกนี้และบิดเบี้ยวขึ้นในหนึ่งหรือสองวัน สิ่งนี้ทำควบคู่ไปกับสภาพแวดล้อมทางธรรมชาติ

การฝึกแบบนี้ได้รับการพัฒนาขึ้นครั้งแรกในยุโรปเพื่อความสนุกสนานในการเดิน ต่อมาได้เปลี่ยนเป็นการเดินป่า และปัจจุบันมีผู้คนมากมายติดตาม ผู้ที่เครียดจากการทำงานและต้องการความผ่อนคลายจากการเดินทางประเภทนี้ เพื่อให้พวกเขาได้เพลิดเพลินกับความสงบรอบๆ ตัวขณะเดินป่า กิจกรรมนี้ช่วยให้พวกเขาได้เข้าสังคมและสำรวจความงามรอบตัวพวกเขา นอกจากนี้ยังช่วยให้ทั้งร่างกายและจิตใจมีความเป็นอยู่ที่ดีของบุคคลในขณะที่เดินไปตามเส้นทาง

คุณควรมีทักษะพื้นฐานบางประการสำหรับการเดินป่า เช่น การเว้นจังหวะ จังหวะ และทักษะการพักผ่อน ในขณะที่คุณไปเดินป่าในฤดูร้อน คุณควรเตรียมพร้อมสำหรับความร้อนรอบตัวคุณ คุณอาจรู้สึกขาดน้ำได้ง่าย อย่าลืมพกของที่จำเป็นทั้งหมดติดตัวไปด้วยเมื่อวางแผนสิ่งเหล่านี้ หากคุณไปกับทีมงานมืออาชีพ พวกเขาจะดูแลทุกอย่าง และจะฝึกและเตรียมคุณให้พร้อมก่อนไปเดินป่า การเดินป่าเป็นที่นิยมในหมู่คนเพราะกิจกรรมที่เรามอบให้กับร่างกายและจิตใจ

เดินป่าคืออะไร?

ผู้คนมักเดินป่าเพื่อชมทิวทัศน์และสิ่งแวดล้อมรอบตัว จะถูกนำไปไว้ในที่ที่ไม่เป็นอันตรายต่อสัตว์ป่า หากคุณไปเดินป่าในที่ที่มีสัตว์ป่ารายล้อมอยู่จะทำให้การเดินทางของคุณน่าสังเวชและเป็นไปไม่ได้ คุณต้องระมัดระวังในทุกขั้นตอนที่คุณทำ การเดินป่าเป็นกลุ่มจะทำให้การผจญภัยและความกระตือรือร้นมากกว่าไปคนเดียว

ในขณะที่คุณเดินป่า คุณควรนำสิ่งของที่จำเป็นทั้งหมดติดตัวไปด้วย เช่น ชุดปฐมพยาบาลเบื้องต้น อาหารเพียงพอ น้ำ และสิ่งจำเป็นอื่น ๆ อีกมากมายที่จำเป็นสำหรับมนุษย์ในการเอาตัวรอดจากการเดินป่า หากคุณกำลังวางแผนที่จะอยู่ในขณะที่ต้องเต๊นท์ไปด้วย คุณไม่สามารถแน่ใจได้ว่าคุณจะพักที่ไหนระหว่างการเดินทาง และไม่สามารถนอนในโคลนและบริเวณที่เปียกชื้นได้ การพกพาเต็นท์จะปลอดภัยกว่าตัวเลือกอื่นๆ

การเดินป่าอาจเป็นเรื่องยากขึ้นอยู่กับภูมิประเทศและระดับความสูง สำหรับผู้เริ่มต้นและคนปานกลางที่เดินทางบนภูมิประเทศที่ต่ำ ขอแนะนำให้ใช้ภูมิภาคต่างๆ เพื่อหลีกเลี่ยงภาวะแทรกซ้อนที่อาจเกิดขึ้นในภายหลังระหว่างการเดินป่า นอกจากนี้ คุณควรหยุดพักระหว่างทางและไม่สามารถเดินป่าต่อเนื่องได้ เนื่องจากจะทำให้ปวดเท้าเนื่องจากคุณต้องเดินระหว่างเทรคกิ้ง สวมรองเท้าที่ใส่สบายสำหรับการเดินป่าเพื่อหลีกเลี่ยงไม่ให้รองเท้ากัดหรือปวดเท้า

ความแตกต่างที่สำคัญระหว่างการเดินป่าและการเดินป่า

บทสรุป

กิจกรรมทั้งสองนี้ดำเนินการโดยผู้คนเพื่อให้จิตใจสงบในโลกนี้ บางครั้งก็ทำในการฝึกอบรมที่เข้มงวดเพื่อดูความสามารถและความเหมาะสมของบุคคล ถ้าคุณชอบออกไปเที่ยวกับเพื่อนและไม่ได้อยู่คนเดียว คุณสามารถไปเดินป่าหรือเดินป่ากับกลุ่มคนได้ จะทำให้สนุกยิ่งขึ้นไปอีก หากคนชอบอยู่คนเดียวและรักธรรมชาติรอบตัวก็ไปได้เช่นกัน

ผู้ที่อยู่ใกล้ภูเขาและศาสนาบนเนินเขาซึ่งมีเส้นทางต่ำสามารถทำกิจกรรมนี้ได้ทุกวันเพื่อออกกำลังกายทั้งกายและใจ มันจะช่วยให้พวกเขาฟิตทั้งร่างกายและจิตใจ นอกจากนี้ยังได้สำรวจธรรมชาติของเราและให้โอกาสในการเข้าสังคมกับผู้คนที่หลายคนลืมไปเนื่องจากตารางงานที่ยุ่งในชีวิตของพวกเขา

อ้างอิง