ความเมตตาและความเห็นอกเห็นใจถูกจัดประเภทเป็นความรู้สึกที่ได้รับการยอมรับว่าเป็นคุณค่าพื้นฐานของมนุษย์ มันกำหนดความสัมพันธ์ระหว่างผู้คนพร้อมกับการสร้างชุมชน เชื่อกันว่าปัจจัยทั้งสองนี้จะนำความสงบสุขและความสุขมาสู่โลก ความเมตตาและความเห็นอกเห็นใจไม่ได้จำกัดอยู่เพียงการช่วยเหลือผู้อื่นเท่านั้น แต่ยังแสดงต่อตนเองด้วย แต่สองคนนี้มักสับสนเพราะต้องการคุณสมบัติที่คล้ายคลึงกัน
ความเมตตากับความเมตตา
ความแตกต่างระหว่างความเมตตาและความเห็นอกเห็นใจคือความกรุณาคือการกระทำ และความเห็นอกเห็นใจเป็นความรู้สึกที่มีต่อสิ่งมีชีวิตอื่นๆ การแสดงความเมตตาสามารถทำได้โดยปราศจากความรู้สึกต่อบุคคลนั้นเลย แต่ในความเห็นอกเห็นใจ คนหนึ่งรู้สึกและสัมพันธ์กับอีกคนหนึ่งแล้วจึงลงมือทำ
ความเมตตาคือการกระทำที่พยายามช่วยเหลือคนที่สิ้นหวังหรือต้องการความช่วยเหลือ ในการแสดงความเมตตา ไม่จำเป็นต้องรู้สึกต่อบุคคลนั้น สามารถทำได้โดยไม่รู้สึกอะไรเลย
ในขณะที่ความเห็นอกเห็นใจคือความสามารถในการรู้สึกต่อใครบางคนและประสบในสิ่งเดียวกันกับที่อีกฝ่ายหนึ่งกำลังเผชิญและพยายามช่วยเหลือพวกเขา
ตารางเปรียบเทียบความแตกต่างระหว่างความเมตตาและความเห็นอกเห็นใจ
| พารามิเตอร์ของการเปรียบเทียบ | ความเมตตา | ความเห็นอกเห็นใจ |
| กำหนด | การกระทำที่พยายามช่วยเหลือผู้อื่นที่ขัดสน | ความสามารถในการรู้สึกสำหรับใครบางคนหรือประสบการณ์เดียวกันที่จะรู้สึกได้ |
| ความรู้สึก | ไม่มีความรู้สึกมาก | รวมความรู้สึกลึก ๆ ในความทุกข์ยากอื่น ๆ |
| หนังบู๊ | อาจจะเสียใจแต่ไม่ลงมือทำ | รู้สึกอารมณ์เดียวกับคนอื่น |
| คัมภีร์ไบเบิล | กล่าวถึงในบทแยกในพระคัมภีร์ | ไม่มีการอ้างอิงแยกต่างหาก |
| การมีส่วนร่วม | อาจไม่รู้สึกแต่ยังทำอยู่ | มีส่วนร่วมของความรู้สึกและอารมณ์แล้วลงมือทำตามนั้น |
| ตัวอย่าง | ส่งดอกไม้ให้คนป่วย | พยาบาลที่เอาใจใส่ดูแลผู้ป่วย |
ความเมตตาคืออะไร?
ความเมตตาคือการกระทำที่ผู้อื่นมองว่าเป็นสัญญาณทางสังคม รวมถึงการกระทำต่างๆ เช่น ความเอาใจใส่ ความเสน่หา ความอบอุ่น ความขี้เล่น ความเอื้ออาทร การพิจารณา และความห่วงใยต่อผู้อื่น การแสดงความเมตตามุ่งไปที่การเปิดกว้างและความอ่อนน้อมถ่อมตน ความเมตตาส่งเสริมให้เราเน้นย้ำผู้คน และช่วยเหลือคนขัดสนและช่วยเหลือคนเหล่านี้ผ่านสถานการณ์ที่ยากลำบาก
ความเมตตาเป็นหนึ่งในหัวข้อหลักที่กล่าวถึงในพระคัมภีร์ มันถูกยกมาเป็น "การช่วยเหลือคนขัดสน ไม่ใช่เพื่ออะไร ไม่ได้ประโยชน์จากตัวผู้ช่วยเอง แต่เพื่อคนที่ช่วยเหลือ" ถือเป็นหนึ่งในคุณธรรมของอัศวิน
การแสดงความกรุณาสามารถพิสูจน์ได้ทั้งในการแสดงท่าทางเล็กน้อยและครั้งใหญ่ สามารถสัมผัสได้ทั้งหมด- คำพูดให้กำลังใจจากใจจริง การแสดงความรักใคร่ครวญครุ่นคิด การแสดงความเอื้ออาทร และอื่นๆ อีกมากมาย การแสดงความเมตตามักเกี่ยวข้องกับงานบ้านที่ต้องทำ เนื่องจากจะมีทางเลือกที่ดึงดูดใจหรือง่ายกว่าที่จะทำ เช่น ความโกรธและความไม่แยแส แต่เราต้องยืนหยัดในแก่นแท้ของตนและแสดงความเมตตาต่อผู้อื่น
ความเข้าใจผิดทั่วไปที่ผู้คนมักมีเกี่ยวกับทฤษฎีความเมตตาคือพวกเขาเชื่อว่าคนๆ หนึ่งสามารถมีเมตตาต่อผู้อื่นได้เท่านั้น แต่นั่นไม่ใช่กรณีก่อนที่จะปฏิบัติต่อใครก็ตาม เราควรปฏิบัติต่อตนเองด้วยความเอาใจใส่และความเอื้ออาทรในปริมาณที่เท่ากัน
ความเมตตาคืออะไร?
ความเมตตาเป็นประสบการณ์ภายใน ความเห็นอกเห็นใจหมายถึง "ความทุกข์ร่วมกัน" มันเกี่ยวข้องกับการปล่อยให้ตัวเองได้รับผลกระทบจากความทุกข์ของผู้อื่นและประสบกับความทุกข์นั้นเพื่อจูงใจและช่วยเหลือผู้อื่น การแสดงความเห็นอกเห็นใจสามารถกำหนดได้จากหลายปัจจัย เช่น ความเห็นอกเห็นใจ ความเห็นอกเห็นใจ ความกังวล ความอดทน สติปัญญา ความเมตตา และการแก้ไขปัญหา
กระบวนการของความเห็นอกเห็นใจรวมถึงความเกี่ยวข้องกับบุคคลอื่นไม่ว่าจะด้วยเหตุผลใดก็ตาม เนื่องจากเป็นไปได้ที่จะเห็นอกเห็นใจหรือเห็นอกเห็นใจผู้อื่น หากเราเกี่ยวข้องกับบุคคลนั้นหรือประสบการณ์ของพวกเขา ความเห็นอกเห็นใจมีความสามารถในการแสดงความรู้สึกเมตตาและการให้อภัยแก่บุคคลซึ่งมักจะช่วยป้องกันสถานการณ์ได้
ดาไลลามะได้ยกคำพูดที่ว่า “ความเมตตาเป็นสิ่งจำเป็น ไม่ใช่ความฟุ่มเฟือย” และ “มันเป็นคำถามเกี่ยวกับการอยู่รอดของมนุษย์” ความเห็นอกเห็นใจเป็นหน้าที่ที่พัฒนาขึ้นจากความกลมกลืนของโครงข่ายของระบบภายใน ได้แก่ ระบบความพึงพอใจและสันติภาพ ระบบเป้าหมายและขับเคลื่อน และระบบภัยคุกคามและความปลอดภัย
ความแตกต่างหลักระหว่างความเมตตาและความเมตตา
- ความเมตตาคือการพยายามช่วยเหลือผู้อื่นที่ขัดสนหรือสิ้นหวัง ในขณะที่ความเห็นอกเห็นใจคือความสามารถในการรู้สึกถึงใครบางคนหรือประสบกับความทุกข์ยากที่อีกฝ่ายหนึ่งกำลังเผชิญและดำเนินการกับมัน
- การแสดงความเมตตาไม่จำเป็นต้องเกี่ยวข้องกับความรู้สึกมาก อาจหรืออาจไม่เกี่ยวข้องกับความรู้สึกในขณะที่ความเห็นอกเห็นใจเกี่ยวข้องกับความรู้สึกที่รุนแรงมากที่กระทำกับมัน
- ด้วยความเมตตา บุคคลนั้นอาจรู้สึกเสียใจกับคนที่กำลังสิ้นหวังแต่อาจไม่ลงมือทำ อย่างไรก็ตาม ในกรณีของความเห็นอกเห็นใจ คนๆ นั้นก็มีความรู้สึกเช่นเดียวกันกับคนที่สิ้นหวัง
- การอ้างอิงของความเมตตามีกล่าวถึงในบทที่แยกจากกันในพระคัมภีร์ในขณะที่สำหรับความเห็นอกเห็นใจไม่มีบทแยกต่างหากที่กล่าวถึง
- ในความกรุณา อาจไม่เกี่ยวข้องกับความรู้สึกเลยหรือเพียงเล็กน้อยก็คือการกระทำเป็นหลัก ในขณะที่ตรงกันข้ามกับความเห็นอกเห็นใจ เนื่องจากมีความเกี่ยวข้องอย่างมากของความรู้สึก ซึ่งหลังจากนั้นจะนำไปปฏิบัติ
บทสรุป
ความกรุณาและความเห็นอกเห็นใจเป็นค่านิยมพื้นฐานของมนุษย์สองประการที่สอนให้แต่ละคนในช่วงเริ่มต้นของชีวิต ปัจจัยทั้งสองนี้ค่อนข้างตรงกันข้ามคือ ในกรณีของความเมตตากรุณามีบทบาทสำคัญและในทางกลับกันด้วยเหตุนี้ผู้คนจึงมักสับสนสองคนนี้ ค่านิยมของมนุษย์ทั้งสองนี้สามารถแยกแยะได้ตามคำจำกัดความ ความรู้สึก การกระทำ และการมีส่วนร่วม
ความเมตตาคือการพยายามช่วยเหลือผู้อื่นที่ขัดสนหรือสิ้นหวัง มันอาจจะหรือไม่เกี่ยวข้องกับความรู้สึกใด ๆ ที่เป็นการกระทำที่สำคัญเพื่อสร้างความแตกต่าง ความเห็นอกเห็นใจคือความสามารถในการรู้สึกต่อใครบางคนหรือประสบกับความทุกข์ทรมานในปริมาณที่เท่ากันกับที่อีกฝ่ายหนึ่งกำลังเผชิญและลงมือทำมัน ความเห็นอกเห็นใจขึ้นอยู่กับความรู้สึกเป็นหลัก แล้วลงมือทำการเปลี่ยนแปลง
