ความรู้สึกผิดและความเสียใจเป็นสองอารมณ์ที่เราพบมากเช่นเดียวกับมนุษย์ ซึ่งเป็นทั้งขั้นตอนของการเปลี่ยนแปลงในชีวิตของบุคคลหนึ่งและมีความเกี่ยวข้องอย่างใกล้ชิดกับการรักษาในสภาพจิตใจของบุคคล อย่างไรก็ตาม เราต้องไม่สับสนว่าทั้งสองมีความหมายเหมือนกันกับอารมณ์ที่แตกต่างกันโดยสิ้นเชิง และจำเป็นต้องได้รับการจัดการในรูปแบบที่ต่างกันโดยสิ้นเชิง
ความรู้สึกผิด vs ความเสียใจ
ความแตกต่างระหว่างความรู้สึกผิดและความเสียใจคือ มันเกิดจากสถานะที่แตกต่างกันสองสถานะ ความรู้สึกผิดเกิดจากการกระทำบางอย่างที่ไม่เหมาะสมตามสถานการณ์หรือน่าสงสัยทางศีลธรรม ในทางกลับกัน ความเสียใจเกิดจากการไม่ทำบางอย่างหรือการกระทำที่แตกต่างกันในสถานการณ์ที่ บุคคลมีอำนาจเหนือ
ความผิดมีต้นกำเนิดมาจากจิตสำนึกของบุคคลที่มีเข็มทิศทางศีลธรรมบางอย่าง ในความหมายคลาสสิก คำนี้มาจากคำภาษาอังกฤษโบราณ gylt ซึ่งโดยทั่วไปจะหมายถึงอาชญากรรมหรือบาป หรือแม้แต่ความสงสัยทางศีลธรรม ความรู้สึกผิดมีความเกี่ยวข้องอย่างใกล้ชิดกับความเศร้าโศก มันเป็นอารมณ์ตามธรรมชาติที่ใช้ในวรรณคดีคลาสสิกมากมาย
ความเสียใจเป็นสภาวะของการกลับใจเนื่องจากการเพิกเฉยหรือการกระทำที่ไม่ได้รับการร้องขอในบางสถานการณ์ ในนิรุกติศาสตร์คลาสสิก คำนี้มีต้นกำเนิดมาจากคำภาษาฝรั่งเศส เสียใจ ซึ่งหมายถึงความปรารถนาบางอย่างหรือบางคน และเมื่อนำมาใช้เป็นคำภาษาอังกฤษ ความหมายจะเปลี่ยนเป็น "ความรู้สึกทุกข์ในใจต่อสิ่งที่ทำแล้วหรือไม่ได้ทำ
ตารางเปรียบเทียบระหว่างความรู้สึกผิดและความเสียใจ
| พารามิเตอร์ของการเปรียบเทียบ | ความรู้สึกผิด | เสียใจ |
| คำนิยาม | การกระทำความผิดหรือความผิดตามกฎหมาย | การกลับใจที่ไม่กระทำหรือกระทำการใด ๆ |
| ประวัติศาสตร์ | เริ่มใช้งานเมื่อต้นปี 14ไทย ศตวรรษที่อังกฤษ | เริ่มใช้งานเมื่อปลายปี 14ไทย ศตวรรษที่ฝรั่งเศส |
| การใช้วรรณกรรม | ความรู้สึกผิดถูกนำมาใช้ในผลงานที่มีชื่อเสียงเช่น "The Fall" โดย Albert Camus | ความรู้สึกเสียใจถูกนำมาใช้ในผลงานเช่น "ความเพลิดเพลินที่ไม่สมบูรณ์" โดย John Wilmot |
| ผลกระทบทางอารมณ์ | เป็นหนึ่งในเจ็ดขั้นตอนของความเศร้าโศก | มิใช่ส่วนแห่งทุกข์ ๗ ขั้น |
| นิรุกติศาสตร์ | มาจากคำภาษาอังกฤษโบราณ | มีที่มาจากคำภาษาฝรั่งเศส |
ความผิดคืออะไร?
ความรู้สึกผิดตามคำจำกัดความคืออารมณ์ที่เกิดขึ้นเมื่อบุคคลเชื่อว่าตนไม่ซื่อสัตย์ต่อมาตรฐานความประพฤติของตน ความรู้สึกผิดคือสภาวะของจิตใจที่คนเราประสบความขัดแย้งภายในเมื่อได้ทำสิ่งที่เชื่อว่าไม่ควรทำ ซิกมุนด์ ฟรอยด์ อธิบายว่าสิ่งนี้เป็นผลมาจากการต่อสู้ระหว่างอัตตากับอัตตาซุปเปอร์อีโก้
เป็นการตอบสนองทั่วไปต่อการทำสิ่งไม่ดี เป็นปฏิกิริยาตอบสนองโดยสัญชาตญาณต่อการกระทำที่ไม่ดี อลิซ มิลเลอร์อ้างว่าคนส่วนใหญ่รู้สึกผิดที่ไม่ได้ทำตามความคาดหวังของพ่อแม่ และนี่เป็นความรู้สึกผิดที่พบบ่อยที่สุด นอกจากนี้ยังมีข้อเท็จจริงเกี่ยวกับความรู้สึกผิดที่ไม่ได้เกิดจากความขัดแย้งภายใน ดังนั้นจึงมีความรู้สึกผิดเกี่ยวกับชีวิตที่มีอยู่อันเนื่องมาจากอันตรายต่อผู้อื่นอย่างแท้จริง
ในทางจิตวิทยาวิวัฒนาการ นักจิตวิทยาตั้งทฤษฎีว่าความรู้สึกผิดช่วยรักษาความสัมพันธ์ที่เป็นประโยชน์ หากคนๆ หนึ่งรู้สึกผิดเมื่อเขาทำร้ายผู้อื่น เขามีโอกาสน้อยที่จะทำร้ายผู้อื่นและมีแนวโน้มที่จะแสดงความเมตตาต่อคนรอบข้างมากขึ้น คนเหล่านี้เก่งในการสร้างกลุ่มที่ค่อนข้างมั่นคง พวกเขาจัดการกับความขัดแย้งในลักษณะที่ค่อนข้างเห็นอกเห็นใจ ความผิดจึงทำให้เราให้อภัยได้
เสียใจคืออะไร?
โดยพื้นฐานแล้วความเสียใจหมายถึงความรู้สึกหรือความรู้สึกที่ค่อนข้างซับซ้อนในธรรมชาติ คนๆ หนึ่งมีแนวโน้มที่จะมีความรู้สึกหนักแน่นว่าการตัดสินใจที่ฉลาดกว่านั้นจะต้องได้รับการตัดสินใจหากได้รับผลที่ตามมา การรับรู้ถึงอารมณ์นี้เกิดจากความปรารถนาในผลลัพธ์บางอย่างในสถานการณ์ที่กำหนด บางอย่างจากการกระทำ และเกี่ยวกับการควบคุมตนเอง
ในทางกลับกัน 'ความเสียใจของตัวแทน' เป็นแนวคิดเฉพาะ มันให้ความกระจ่างว่าบุคคลสามารถอยู่ในสถานการณ์ใด ๆ ได้อย่างไรและเสียใจที่มีส่วนร่วมในนั้นแม้ว่าข้อเท็จจริงที่ว่าการมีส่วนร่วมนี้จะไร้เดียงสาหรือไม่ตั้งใจก็ตาม ความเสียใจแตกต่างอย่างมากจากความสำนึกผิดในแง่ที่ว่ามันหนักกว่าในแง่ของความรับผิดชอบ ตัวอย่างเช่น เด็กสามารถเสียใจที่ไม่ได้ออกไปเล่นข้างนอกในขณะที่ข้างนอกยังมีแดด แต่ความสำนึกผิดที่เกิดจากผู้ชายที่ฆ่าลูกของเขาจะไม่เปรียบเทียบกับคำว่า "เสียใจ" ที่ใช้กันทั่วไป ด้วยเหตุนี้เองหากบุคคลที่เกี่ยวข้องโดยตรงกับสิ่งที่ก่อให้เกิดอุบัติเหตุ เขาอาจรู้สึกสำนึกผิด ความเสียใจเกิดจากความล้มเหลวในการบรรลุผลบางอย่างจากสถานการณ์บางอย่าง
ความแตกต่างที่สำคัญระหว่างความรู้สึกผิดและความเสียใจ
บทสรุป
ในโลกของการปฏิสัมพันธ์ระหว่างผู้คนอย่างต่อเนื่อง การกระทำและปฏิกิริยาตอบสนองย่อมเกิดขึ้น การกระทำเหล่านี้ต้องจุดประกายความรู้สึกผิดและความเสียใจ แค่รู้และประสบเท่านั้นยังไม่พอ เราต้องเข้าใจผลที่ตามมาและน้ำหนักของการกระทำของพวกเขาเพื่อหนีวงจรของความเสียใจโดยสิ้นเชิง ความเสียใจและความรู้สึกผิดผูกพันกับชีวิตส่วนตัวของบุคคลและต้องถูกจัดการ การรู้อารมณ์เหล่านี้เป็นกุญแจสำคัญในการมีสุขภาพจิตที่ดีและมีสุขภาพที่ดี
ความรู้สึกผิดเป็นอารมณ์ที่เกิดจากความรู้สึกเป็นส่วนหนึ่งของสังคม รากของมันฝังแน่นในการพัฒนาของเราในฐานะสัตว์สังคม เนื่องจากมนุษย์ในตัวเองเป็น 'สัตว์สังคม' พัฒนาการทางจิตวิทยาหลายอย่างของเรานั้นฝังแน่นอยู่กับปฏิสัมพันธ์ทางสังคมที่เราเผชิญทุกวัน และความรู้สึกผิดเป็นอารมณ์สำคัญที่ช่วยให้เราเข้ากับสังคมและใช้ชีวิตที่เติมเต็ม
ความเสียใจยังเป็นอารมณ์ที่รุนแรงอย่างยิ่งที่พัฒนาลักษณะนิสัยและจิตใจของเรา และทำให้เราเป็นคนที่มีอารมณ์และจิตใจที่ดี การปรารถนาให้ใครคนหนึ่งได้เลือกทางเลือกที่ต่างไปจากเดิม เพราะผลที่ตามมาของการตัดสินใจคือความรู้สึกเสียใจ และสิ่งนี้จะช่วยให้เราเติบโตเป็นคนๆ หนึ่งและใช้ชีวิตอย่างที่ควรจะเป็น
