ความแตกต่างระหว่างความวิตกกังวลและหัวใจวาย (พร้อมโต๊ะ)

หากพบเห็น อาการทั้งวิตกกังวลและหัวใจวายเกือบจะเหมือนกัน แต่ก็ยังมีความแตกต่างกันมากระหว่างสองอย่างนี้กับสาเหตุ โอกาสที่จะเกิดความวิตกกังวลหรือหัวใจวายจะเพิ่มขึ้นเมื่อมีคนตึงเครียดหรือรู้สึกหนาวสั่นหรือร้อนวูบวาบ มีอาการต่างๆ ในร่างกายเช่นกันเมื่อเรามีความวิตกกังวลหรือหัวใจวาย

ความวิตกกังวล vs หัวใจวาย

ความแตกต่างระหว่างความวิตกกังวลและอาการหัวใจวายคือ ความวิตกกังวลเกิดขึ้นเมื่อความเครียดกระตุ้นฮอร์โมน "ต่อสู้หรือหนี" ในร่างกายมนุษย์ ซึ่งเกิดจากความวิตกกังวลและความตื่นตระหนก ในขณะที่อาการหัวใจวาย สถานการณ์เกือบจะเหมือนกัน เมื่อคนเป็นหลอดเลือดหัวใจตีบแล้วปัญหานี้อาจเกิดขึ้นได้ในขณะนั้น เช่น “หัวใจเต้นเร็ว เจ็บหน้าอก หายใจลำบาก

“ความวิตกกังวล” เกิดขึ้นจริงเนื่องจากความเครียดมากเกินไป ในสถานการณ์หรือสภาพแวดล้อมที่ไม่สบายใจ เมื่อเราคิดมากเกินไป เรายังคงอยู่ภายใต้ความเครียด และทั้งหมดนี้จะเพิ่มความดันโลหิตในร่างกายของเรา โรควิตกกังวลได้กลายเป็นความเจ็บป่วยที่พบบ่อยในมนุษย์ในปัจจุบัน ระหว่างที่มีอาการวิตกกังวล ความเจ็บปวดจะเริ่มขึ้นที่หน้าอก

หัวใจวายส่วนใหญ่เกิดขึ้นเนื่องจากการอุดตันของเลือดไปยังหัวใจเนื่องจากลิ่มเลือดซึ่งจำกัดการไหลเวียนของออกซิเจนไปยังเนื้อเยื่อหรือกล้ามเนื้อทางอ้อม อย่างไรก็ตาม กิจกรรมในชีวิตประจำวันอื่นๆ ก็ทำให้หัวใจวายได้เช่นกัน เช่น เมื่อบุคคลไม่มีชีวิตที่แข็งแรง หรือมีความตึงเครียดมากเกินไป หรือรับประทานอาหารขยะมากเกินไปจนเป็นโรคอ้วน โรคอ้วนยังเป็นหนึ่งในสาเหตุหลักของอาการหัวใจวาย

ตารางเปรียบเทียบระหว่างความวิตกกังวลและหัวใจวาย

พารามิเตอร์ของการเปรียบเทียบ	ความวิตกกังวล	หัวใจวาย
คำนิยาม	ความวิตกกังวลโจมตีอย่างหนักเมื่อบุคคลรู้สึกหมดหนทางหรืออ่อนแอ มันทำให้เจตจำนงของเราอ่อนแอลงและทำลายความแข็งแกร่งของจิตใจอย่างสมบูรณ์ ไม่ทางใดก็ทางหนึ่ง ความวิตกกังวลหรือการโจมตีเสียขวัญเป็นเรื่องปกติในผู้ใหญ่ส่วนใหญ่	อาการหัวใจวายเกิดขึ้นเมื่อการไหลเวียนของเลือดผ่านหลอดเลือดแดงถูกปิดกั้นและป้องกันออกซิเจน
อาการ	ในการโจมตีจากความวิตกกังวล บุคคลอาจรู้สึกหายใจไม่ออกเล็กน้อย เหงื่อออก หัวใจเต้นแรง หรือเจ็บแปลบและแทงที่หน้าอก	ก่อนที่อาการหัวใจวายจะเกิดขึ้น อาการของโรคจะทราบ เนื่องจากบุคคลนั้นจะรู้ตัวล่วงหน้า อาการต่างๆ ได้แก่ อาการเจ็บหน้าอกหรือความดัน การเต้นของหัวใจเพิ่มขึ้น รู้สึกปวดหัว เหงื่อออก ปวดตามร่างกาย รู้สึกกระสับกระส่าย หายใจลำบาก อาเจียน เป็นต้น
ระยะเวลา	การโจมตีด้วยความวิตกกังวลเกิดขึ้นในช่วงเวลาสั้น ๆ	อาการหัวใจวายไม่ได้หายไปอย่างรวดเร็วนั่นคือเป็นเวลานาน
ตำแหน่งของความเจ็บปวด	ในความวิตกกังวล ความเจ็บปวดจะจำกัดอยู่ที่หน้าอกเท่านั้น	อาการหัวใจวายมักมีแผ่จากที่เดียว คือ จากหน้าอก สู่แขน ขากรรไกร และไหล่
ปัจจัยเสี่ยง	ปัจจัยหลักของอาการวิตกกังวลคือความเครียดที่ทำลายสุขภาพจิตของแต่ละคน	ปัจจัยหลักของอาการหัวใจวายคือการสูบบุหรี่ โรคอ้วน คอเลสเตอรอลสูง ความดันโลหิตสูง เป็นต้น

ความวิตกกังวลคืออะไร?

ความวิตกกังวลเป็นการโจมตีอย่างกะทันหันของความกลัวที่น่าเกรงขาม และการโจมตีนี้ไม่น่ากลัวถึงชีวิต อย่างไรก็ตาม สิ่งเหล่านี้ส่งผลกระทบกับคุณภาพชีวิตประจำวันของเรา และทำให้เราบ้าๆ บอ ๆ เมื่อเวลาผ่านไปและบางครั้งก็มีอารมณ์ฉุนเฉียวเช่นกัน ความวิตกกังวลโจมตีอย่างหนักเมื่อบุคคลรู้สึกหมดหนทางหรืออ่อนแอ มันทำให้เจตจำนงของเราอ่อนแอลงและทำลายความแข็งแกร่งของจิตใจอย่างสมบูรณ์ ไม่ทางใดก็ทางหนึ่ง ความวิตกกังวลหรือการโจมตีเสียขวัญเป็นเรื่องปกติในผู้ใหญ่ส่วนใหญ่ ในการโจมตีจากความวิตกกังวล บุคคลอาจรู้สึกหายใจไม่ออกเล็กน้อย เหงื่อออกกะทันหัน หัวใจเต้นแรง หรือเจ็บแปลบและแทงที่หน้าอก

ในยามวิตกกังวล เราสูญเสียการควบคุมจิตใจ ซึ่งทำให้เราไม่สามารถทำสิ่งที่เรากลัวที่จะทำ เช่น ข้ามถนน หรือตัดสินใจสิ่งใดๆ ในขณะนั้น หรือบางครั้งก็มืดมนเช่นกัน และความกลัวความสูงก็เพราะสิ่งเหล่านี้. หากการรักษาไม่เสร็จในเวลาที่เหมาะสม อาจทำให้สุขภาพจิตของบุคคลเสียหายได้

หากพบเห็น ความผิดปกติของทั้งความวิตกกังวลและอารมณ์มักจะเหมือนกัน สิ่งนี้สามารถเกิดขึ้นได้กับคนทุกวัยทุกเวลา จิตแพทย์บอกว่าปัญหานี้พบมากในผู้หญิง ถ้าเราพูดถึงผู้ชายก็จะพบน้อยกว่าผู้หญิง”

ประเภทของโรควิตกกังวล เช่น โรคตื่นตระหนก โรคกลัว โรควิตกกังวลทางสังคม โรคย้ำคิดย้ำทำ โรควิตกกังวลจากการแยกทาง โรควิตกกังวลจากการเจ็บป่วย และโรคเครียดหลังเกิดบาดแผล

หัวใจวายคืออะไร?

อาการหัวใจวายเกิดจากการปิดหรือความล้มเหลวของ "หลอดเลือดหัวใจ" มากกว่าหนึ่งแห่ง หลอดเลือดแดงอุดตันเนื่องจากลิ่มเลือดที่ขัดขวางการไหลเวียนของเลือดและออกซิเจนไปยังหัวใจซึ่ง จำกัด การไหลของออกซิเจนและเนื้อเยื่อหรือโดยอ้อม กล้ามเนื้อ อาการพื้นฐานของหัวใจจะคล้ายๆ กับ Anxiety attack โดยจะมีอาการปวดที่หน้าอก แต่อาการหัวใจวายจะเริ่มจากหน้าอก เช่น บีบแล้วแผ่ไปที่แขน ไหล่ และขากรรไกร โดยเฉพาะด้านซ้ายของ ร่างกาย

มีหลายปัจจัยที่ทำให้หัวใจวายได้ เช่น เมื่อคนกินอาหารทอดหรือของทอดมากขึ้น จะสะสมไขมันในร่างกาย ทำให้เกิดปัญหา เช่น คอเลสเตอรอลสูง ด้วยเหตุนี้จึงเกิดสารที่เรียกว่า “คราบพลัค” ขึ้น เนื่องจาก ซึ่งหลอดเลือดแดง (atherosclerosis) จะเล็กลง

โรคหลอดเลือดหัวใจสามารถกล่าวได้ว่าเป็นสาเหตุที่ใหญ่ที่สุดของอาการหัวใจวาย เมื่อมีคนหัวใจวาย จะเกิดการแตกของแผ่นโลหะ ทำให้คอเลสเตอรอลและสารอื่นๆ ผสมเข้าสู่กระแสเลือด เนื่องจากการแตกร้าวทำให้เกิดลิ่มเลือดขึ้นบริเวณนั้น หากก้อนมีขนาดใหญ่ หลอดเลือดหัวใจอาจขัดขวางการไหลเวียนของเลือด ส่งผลให้หัวใจขาดออกซิเจนและสารอาหาร (ischemia)

อาจมีความเป็นไปได้ของการอุดตันของหลอดเลือดหัวใจในหัวใจของคุณทั้งหมดหรือเล็กน้อย การอุดตันน้อยลงหมายความว่าคุณมีกล้ามเนื้อหัวใจตายในระดับที่ไม่ใช่ ST (NSTEMI) อาจมีการวินิจฉัยและการรักษาที่แตกต่างกัน หากสองสิ่งนี้เกิดขึ้นกับคุณ

ความแตกต่างที่สำคัญระหว่างความวิตกกังวลและหัวใจวาย

เรามักสับสนระหว่างความวิตกกังวลกับอาการหัวใจวายเนื่องจากอาการและสาเหตุ

ปัจจัยที่แยกความแตกต่างระหว่างความวิตกกังวลและความสัมพันธ์ของอาการหัวใจวายสามารถสรุปได้ดังนี้

1. เมื่อใดก็ตามที่มีอาการวิตกกังวลเกิดขึ้น จู่ ๆ ก็จะมีอาการปวดที่หน้าอกมากขึ้น และความเจ็บปวดนั้นจะแปลเป็นภาษาท้องถิ่นมากขึ้น ในขณะที่เมื่อมีอาการหัวใจวาย อาการจะไม่ทำให้เกิดความเจ็บปวดมากนัก แต่จะเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว
2. ในความวิตกกังวล ความเจ็บปวดจะจำกัดอยู่ที่หน้าอกเท่านั้น ในขณะที่อาการหัวใจวายมักจะแผ่ออกมาจากที่เดียว กล่าวคือ จากหน้าอกถึงแขน กราม และไหล่
3. อาการแพนิคเกิดขึ้นในช่วงเวลาสั้นๆ กล่าวคือ ความเจ็บปวดคงอยู่อย่างน้อย 1 ชั่วโมง ในขณะที่อาการหัวใจวายไม่หายไปอย่างรวดเร็ว กล่าวคือ จะคงอยู่เป็นเวลานาน
4. ความวิตกกังวลโจมตีอย่างหนักเมื่อบุคคลรู้สึกหมดหนทางหรืออ่อนแอ มันทำให้เจตจำนงของเราอ่อนแอลงและทำลายความแข็งแกร่งของจิตใจอย่างสมบูรณ์ ในขณะที่อาการหัวใจวายเกิดขึ้นเมื่อการไหลเวียนของเลือดผ่านหลอดเลือดแดงถูกบล็อกและป้องกันออกซิเจน
5. ปัจจัยหลักของอาการวิตกกังวลคือความเครียด ในขณะที่ปัจจัยหลักของอาการหัวใจวายคือการสูบบุหรี่ โรคอ้วน คอเลสเตอรอลสูง ความดันโลหิตสูง เป็นต้น

บทสรุป

ดังที่เราเห็นในหัวข้อข้างต้น แม้ว่าอาการของความวิตกกังวลและอาการหัวใจวายจะเหมือนกัน แต่ผลลัพธ์ก็ต่างกันโดยสิ้นเชิง อาการทั่วไปของความวิตกกังวลและอาการหัวใจวายคือ อาการเจ็บหน้าอก ซึ่งเป็นสาเหตุที่ทำให้ในกรณีส่วนใหญ่ แต่ละคนรีบไปโรงพยาบาลโดยสันนิษฐานว่ามีอาการหัวใจวาย อาการเจ็บหน้าอกในทั้งสองสถานการณ์ต่างกัน ในการโจมตีแบบ Anxiety เรารู้สึกมีคมและแทงตรงกลางหน้าอก แต่ในอาการเจ็บหน้าอกที่หัวใจวายจะแผ่ไปถึงแขน ขากรรไกร หรือไหล่ ในการโจมตีจากความวิตกกังวล เรารู้สึกหายใจไม่ออก หายใจไม่ออก เหงื่อออกกะทันหัน หรือหมดสติต่อหน้าต่อตา แต่อาการหัวใจวายอาจเป็นอันตรายถึงชีวิตได้ หัวใจวายยังขึ้นอยู่กับการบริโภคอาหารของแต่ละบุคคล เช่น อาหารจานด่วนหรืออาหารทอด หรือการดื่มเครื่องดื่มมากเกินไปและกิจวัตรประจำวัน

อ้างอิง

1. https://heart.bmj.com/content/38/7/752.short
2. https://psychotherapy.psychiatryonline.org/doi/pdf/10.1176/appi.psychotherapy.1973.27.3.360
3. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/000579679290045I