ความแตกต่างระหว่างโทนและความแข็งแกร่ง (พร้อมตาราง)

คำว่า 'โทน' และ 'ความแข็งแกร่ง' เป็นคำสองคำที่เกี่ยวข้องกับกล้ามเนื้อ ดังนั้นคำศัพท์เหล่านี้จึงอาจกล่าวได้ว่าเป็นโทนสีของกล้ามเนื้อและความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ ผู้ปกครองมักจะถามคำสองคำนี้กับนักกายภาพบำบัดเกี่ยวกับกล้ามเนื้อและความแข็งแรงของกล้ามเนื้อของเด็ก แต่หลายคนยังไม่ทราบว่าความหมายของคำศัพท์ทั้งสองต่างกันอย่างไร

โทน vs ความแข็งแกร่ง

ความแตกต่างหลัก ระหว่างน้ำเสียงและความแรงคือ คำว่า น้ำเสียง หมายถึงความตึงเครียดทั้งหมดที่รวบรวมไว้ในกล้ามเนื้อของเด็กในขณะที่กำลังผ่อนคลาย ในทางกลับกัน Strength หมายถึงความสามารถในการรวบรวมพลังของกล้ามเนื้อโดยการดึง ดัน ยก หรือเคลื่อนไหวอย่างต่อเนื่อง โทนสีของกล้ามเนื้อควบคุมความสามารถของท่าทางหรือความมั่นคงของร่างกายเด็ก และในทางกลับกัน ความแข็งแรงของกล้ามเนื้อจะควบคุมความสามารถในการเสริมสร้างกล้ามเนื้อของเด็กผ่านกิจกรรมทางกายต่างๆ

โทนสีของกล้ามเนื้อถูกกำหนดให้เป็นปริมาณของความตึงเครียดที่มีอยู่ในกล้ามเนื้อของเด็กเมื่ออยู่ในตำแหน่งที่ผ่อนคลายหรือพักผ่อน โทนสีของกล้ามเนื้อจะควบคุมความสามารถของท่าทางและความมั่นคงของร่างกายเด็ก โทนสีของกล้ามเนื้อที่บกพร่องนั้นแบ่งออกเป็นสองประเภท ได้แก่ ภาวะไขมันในเลือดสูง (hypertonia) และภาวะไขมันในเลือดต่ำ (hypotonia) เสียงเหล่านี้ควบคุมโดยสัญญาณที่ปล่อยออกมาจากสมอง นอกจากนี้กล้ามเนื้อของเด็กจะได้รับการแก้ไขตั้งแต่แรกเกิด

ในทางกลับกัน ความแข็งแรงของกล้ามเนื้อหมายถึงพลังงานส่วนรวมที่มีอยู่ในร่างกายของเด็กเพื่อทำกิจกรรมต่างๆ ให้สำเร็จ ความแข็งแรงของกล้ามเนื้อควบคุมการเสริมสร้างกล้ามเนื้อของเด็กด้วยกิจกรรมทางกายต่างๆ เช่น การออกกำลังกายประจำวัน โยคะ ฯลฯ ความแข็งแรงของกล้ามเนื้อควรเพิ่มขึ้นเสมอและไม่ลดน้อยลง การออกกำลังกายเป็นประจำช่วยเพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อที่ช่วยให้ร่างกายของเด็กสามารถรักษาน้ำเสียงที่ปกติได้

ตารางเปรียบเทียบระหว่างโทนและความแข็งแกร่ง

พารามิเตอร์ของการเปรียบเทียบ	โทน	ความแข็งแกร่ง
คำนิยาม	โทนสีของกล้ามเนื้อคือความรัดกุมของกล้ามเนื้อในร่างกายของเด็ก	ความแข็งแรงของกล้ามเนื้อคือจิตวิญญาณทั้งหมดที่มีอยู่ในกล้ามเนื้อของเด็ก
ความพิเศษของกล้ามเนื้อตามลำดับ	กล้ามเนื้อควบคุมท่าทางของร่างกายและความมั่นคงของเด็ก	ความแข็งแรงของกล้ามเนื้อควบคุมการเสริมสร้างกล้ามเนื้อร่างกายของเด็กด้วยกิจกรรมทางกายต่างๆ
ความมุ่งมั่นของกล้ามเนื้อตามลำดับ	โทนสีของกล้ามเนื้อจะแน่วแน่ทันทีหลังคลอด ไม่ว่าเด็กจะมีน้ำเสียงสูง เสียงต่ำ หรือปกติก็ตาม	ความแข็งแรงของกล้ามเนื้อเกิดจากการทำกิจกรรมต่างๆ ในร่างกายของเด็ก
องค์ประกอบที่มีสติหรือหมดสติ	โทนสีของกล้ามเนื้อถูกกำหนดหรือสรุปว่าเป็นองค์ประกอบที่ไม่ได้สติของร่างกาย	ความแข็งแรงของกล้ามเนื้อถูกกำหนดหรือสรุปว่าเป็นองค์ประกอบที่มีสติของร่างกาย
การเกิดขึ้นของกล้ามเนื้อ	โทนสีของกล้ามเนื้อเกิดขึ้นเนื่องจากโดยทั่วไป หน่วยมอเตอร์บางตัวจะหดตัวเมื่อกล้ามเนื้อบางส่วนอยู่ในตำแหน่งที่ผ่อนคลาย	ความแข็งแรงของกล้ามเนื้อเกิดขึ้นเนื่องจากการรับประทานโปรตีนและโปรตีนนี้จะถูกฉีดเข้าไปในเซลล์ในส่วนต่างๆ ของร่างกาย
โรค	โทนสีของกล้ามเนื้อประกอบด้วยโรคส่วนใหญ่สองประเภทเช่น hypertonia และ hypotonia	ความแข็งแรงของกล้ามเนื้อส่วนใหญ่รวมถึงโรคต่างๆ เช่น โรคเส้นโลหิตตีบด้านข้าง Amyotrophic (ALS) โรคกล้ามเนื้อเสื่อม และโรคปลอกประสาทเสื่อมแข็ง (MS)

โทนคืออะไร?

โทน หมายถึง การสะสมของความหนาแน่นที่สะสมอยู่ภายในกล้ามเนื้อของเด็กเมื่ออยู่ในท่านอน โทนสีของกล้ามเนื้อที่เหมาะสมเป็นสิ่งสำคัญมากสำหรับร่างกายของเด็ก เนื่องจากเราทราบดีว่าการเจริญเติบโตหรือพัฒนาการของร่างกายเริ่มตั้งแต่วันแรกที่เด็กเกิด ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องมีโทนสีของกล้ามเนื้อที่ถูกต้องหรือปกติ กล้ามเนื้อมีส่วนรับผิดชอบต่อท่าทางของร่างกายและความมั่นคงของเด็กเป็นอย่างมาก หากท่าทางและความมั่นคงของร่างกายนี้ไม่ปกติจึงเรียกว่ากล้ามเนื้อผิดปกติหรือบกพร่อง

น้ำเสียงจะแน่วแน่ทันทีหลังคลอด ไม่ว่าทารกจะมีน้ำเสียงสูง เสียงต่ำ หรือปกติก็ตาม โทนเสียงสูงและต่ำเหล่านี้มักถูกกล่าวถึงในฐานะโรคต่างๆ เช่น ภาวะไขมันในเลือดสูง (hypertonia) และภาวะไขมันในเลือดต่ำ (hypotonia) ภาวะกล้ามเนื้อกระตุกเกร็งของ Hypertonia เกิดขึ้นเมื่อกล้ามเนื้ออยู่ในท่าเกร็ง กล้ามเนื้อจะเกร็งและแข็งและทำให้เคลื่อนไหวลำบาก ในขณะที่กล้ามเนื้อ hypotonia เกิดขึ้นเมื่อกล้ามเนื้ออยู่ในตำแหน่งที่ผ่อนคลายเกินไป และจะหย่อนคล้อยและอ่อนนุ่มและทำให้เคลื่อนไหวหรือรักษาเสถียรภาพได้ยาก

โทนสีของกล้ามเนื้อยังสรุปได้ว่าเป็นองค์ประกอบที่ไม่ได้สติของร่างกาย จะเกิดขึ้นก็ต่อเมื่อหน่วยมอเตอร์ของร่างกายหดตัวเมื่ออยู่ในตำแหน่งที่เย็น หากพบว่ามีข้อบกพร่องใด ๆ ควรรีบพบนักกายภาพบำบัดทันที

ความแข็งแกร่งคืออะไร?

ความแข็งแกร่งหมายถึงความสามารถในการดำเนินกิจกรรมที่หลากหลายด้วยความช่วยเหลือจากพลังงาน ความแข็งแกร่งถูกรวบรวมโดยการทำกิจกรรมทางกาย ปริมาณความแข็งแรงของกล้ามเนื้อที่ถูกต้องเป็นสิ่งสำคัญในเด็กในการทำกิจกรรมทางกาย หากไม่มีกำลัง จะรู้สึกเหนื่อยหรือขี้เกียจทำกิจกรรมประจำวัน ในความแข็งแรงของกล้ามเนื้อสั้นคือความสัมพันธ์ระหว่างเส้นประสาทและกล้ามเนื้อ การหดตัวของกล้ามเนื้อนี้เก็บพลังงานไว้ในกล้ามเนื้อและด้วยเหตุนี้จึงเปลี่ยนเป็นความแข็งแรง

กล้ามเนื้อแข็งแรงเรียกว่าเป็นองค์ประกอบที่มีสติของร่างกาย เพราะมันอยู่ในสภาวะมีสติอยู่เสมอ ควรเพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อเสมอ ควรทำแบบฝึกหัดหรือโยคะต่าง ๆ เพื่อเสริมสร้างการเติบโตที่แข็งแกร่ง

ความแข็งแรงของกล้ามเนื้อเกิดขึ้นเพียงเพราะการบริโภคอาหารที่อุดมด้วยโปรตีนและการออกกำลังกาย ซึ่งถูกเติมเข้าไปในเซลล์กล้ามเนื้อเพื่อการเจริญเติบโตและการพัฒนา ความแข็งแรงของกล้ามเนื้อเป็นสิ่งสำคัญสำหรับร่างกายของเราเพราะช่วยให้ร่างกายกระฉับกระเฉงและแข็งแรงและยังช่วยเพิ่มอารมณ์ของบุคคลโดยอัตโนมัติ ความแข็งแรงของกล้ามเนื้อส่วนใหญ่รวมถึงโรคต่างๆ เช่น เส้นโลหิตตีบด้านข้าง Amyotrophic (ALS) โรคกล้ามเนื้อเสื่อม และโรคปลอกประสาทเสื่อมแข็ง (MS) หากพบเห็นความผิดปกติในกล้ามเนื้อ ควรรีบไปพบแพทย์ทันที

ความแตกต่างหลักระหว่างโทนและความแข็งแกร่ง

บทสรุป

Tone and Strength เป็นคำสองคำที่เกี่ยวข้องกับกล้ามเนื้อ โดยทั่วไป คำศัพท์เหล่านี้จะถามนักกายภาพบำบัดเกี่ยวกับการเติบโตและพัฒนาการของเด็ก ความตึงเครียดที่สะสมในกล้ามเนื้อเมื่ออยู่ในท่าผ่อนคลายเรียกว่าน้ำเสียง ในขณะที่พลังงานที่สะสมอยู่ในกล้ามเนื้อเพื่อทำกิจกรรมทางกายต่างๆ เรียกว่า ความแข็งแรง ข้อกำหนดเหล่านี้แตกต่างกันในหลาย ๆ ด้าน เช่น ลักษณะเฉพาะของกล้ามเนื้อ ความมุ่งมั่น การเกิด โรคที่เกี่ยวข้อง ฯลฯ หากมีความบกพร่องของกล้ามเนื้อใด ๆ ก็ควรหานักกายภาพบำบัด นักกายภาพบำบัดเริ่มการรักษาต่างๆ เพื่อรักษาโรคในทันที