ความแตกต่างระหว่าง OCD กับความสมบูรณ์แบบ (พร้อมตาราง)

คำว่า OCD และ Perfectionism หมายถึงความสมบูรณ์แบบในทั้งสองสถานการณ์ แต่มีความแตกต่างกันเล็กน้อย OCD ย่อมาจาก Obsessive Compulsion Disorder OCD หมายถึงภาวะทางการแพทย์ที่เกิดขึ้นเนื่องจากความหลงไหล การบังคับ หรือทั้งสองอย่างพร้อมกันซึ่งใช้เวลานาน ในทางกลับกัน ความสมบูรณ์แบบเป็นลักษณะบุคลิกภาพที่คนๆ หนึ่งพยายามที่จะสมบูรณ์แบบในงานของตน ไม่เข้าข่ายโรคจิตเภท

OCD กับความสมบูรณ์แบบ

ความแตกต่างระหว่าง OCD กับ Perfectionism คือ OCD เป็นโรคทางจิตที่บุคคลรู้สึกถึงรูปแบบที่รุนแรงของลัทธิพอใจแต่สิ่งดีเลิศหรือการกระทำหรือพฤติกรรมซ้ำๆ ซึ่งอาจนำไปสู่ความวิตกกังวล ความกลัว และความทุกข์ใจ ในทางกลับกัน ความสมบูรณ์แบบเป็นลักษณะบุคลิกภาพที่บุคคลชอบที่จะสมบูรณ์แบบและเป็นระเบียบ แต่เมื่อความสมบูรณ์แบบนี้กลายเป็นการหมกมุ่นหรือถูกบังคับหรือทั้งสองอย่างพร้อมกันจะเรียกว่า OCD

OCD หมายถึงความผิดปกติทางจิตที่เกี่ยวข้องกับการทำงานซ้ำ ๆ ความคิดที่ไม่ต้องการหรือผิดปกติซึ่งทำให้มีที่ว่างสำหรับความวิตกกังวลหรือความกลัว คนที่เป็นโรคนี้รู้แน่ชัดว่าเขา/เธอไม่ควรพูดซ้ำหรือคิดเกี่ยวกับความคิดที่ไม่ต้องการแต่ไม่สามารถควบคุมตนเองได้เพราะจะทำให้ระดับความวิตกกังวลเพิ่มขึ้น

ในทางกลับกัน ความสมบูรณ์แบบเป็นลักษณะบุคลิกภาพที่บุคคลชอบที่จะสมบูรณ์แบบและมีระเบียบ แต่เมื่อความสมบูรณ์แบบนี้กลายเป็นการหมกมุ่นหรือบีบบังคับหรือทั้งสองอย่างพร้อมกันจะเรียกว่าความสมบูรณ์แบบ ลัทธิพอใจแต่สิ่งดีเลิศในระดับหนึ่งก็มีประโยชน์ เพราะมันเกี่ยวข้องกับความพยายามบางอย่างในการทำให้สมบูรณ์แบบในงานของตน

ตารางเปรียบเทียบระหว่าง OCD กับลัทธิอุดมคตินิยม

พารามิเตอร์ของการเปรียบเทียบ	OCD	ความสมบูรณ์แบบ
คำนิยาม	OCD (Obsessive Compulsive Disorder) หมายถึงความผิดปกติทางจิตที่เกี่ยวข้องกับการทำงานซ้ำ ๆ ความคิดที่ไม่ต้องการหรือผิดปกติซึ่งทำให้มีที่ว่างสำหรับความวิตกกังวลและความกลัวหากไม่ทำซ้ำ	ความสมบูรณ์แบบเป็นลักษณะบุคลิกภาพที่บุคคลชอบที่จะสมบูรณ์แบบและมีระเบียบ
ประเภท	แม้ว่าจะไม่มีการจำแนกประเภท OCD อย่างเป็นทางการ แต่ส่วนใหญ่พบ OCD สี่ประเภท ได้แก่ การทำความสะอาดและการปนเปื้อน ความสมมาตรและระเบียบ ข้อห้ามและเป็นอันตราย และความคิดและแรงกระตุ้นที่ต้องห้าม	ลัทธิพอใจแต่สิ่งดีเลิศส่วนใหญ่มีสองประเภท - ลัทธิพอใจแต่สิ่งดีเลิศที่ปรับตัวได้/สมบูรณ์แข็งแรง และลัทธิพอใจแต่สิ่งดีเลิศที่ไม่เหมาะสม/ไม่แข็งแรง
อาการ	ความปั่นป่วน พฤติกรรมบีบบังคับ การเคลื่อนไหวซ้ำๆ การกล่าวคำหรือการกระทำซ้ำๆ ที่ไม่มีความหมาย ความวิตกกังวล ความโดดเดี่ยวทางสังคม ฯลฯ	รู้สึกเหมือนเขาล้มเหลวในทุกสิ่งที่พยายาม ผัดวันประกันพรุ่ง ดิ้นรนเพื่อผ่อนคลายและแบ่งปันความคิดและความรู้สึก หมกมุ่นอยู่กับกฎเกณฑ์ รายการ งาน ฯลฯ
การกระทำและพฤติกรรม	OCD เกี่ยวข้องกับการกระทำและพฤติกรรมโดยไม่สมัครใจและไม่มีการควบคุม	ความสมบูรณ์แบบเกี่ยวข้องกับการกระทำและพฤติกรรมโดยสมัครใจและเป็นทางเลือก
การรักษา	มักจะต้องได้รับการปฏิบัติเพื่อเอาชนะการบังคับที่เลวร้ายที่สุด	ความสมบูรณ์แบบอาจลงน้ำในบางครั้ง แต่ก็ไม่ได้รบกวนความสามารถในการทำงานของพวกเขาในชีวิตประจำวัน
ความจริงจัง	OCD เป็นโรคทางจิตที่ร้ายแรง	ความสมบูรณ์แบบไม่ร้ายแรงเท่า OCD

OCD คืออะไร?

OCD หมายถึงความผิดปกติทางจิตที่เกี่ยวข้องกับการทำงานซ้ำ ๆ ความคิดที่ไม่ต้องการหรือผิดปกติซึ่งทำให้มีที่ว่างสำหรับความวิตกกังวลหรือความกลัว คนที่เป็นโรคนี้รู้แน่ชัดว่าเขา/เธอไม่ควรพูดซ้ำหรือคิดเกี่ยวกับความคิดที่ไม่ต้องการแต่ไม่สามารถควบคุมตนเองได้เพราะจะทำให้ระดับความวิตกกังวลเพิ่มขึ้น อย่างเป็นทางการ ไม่มีการจำแนกประเภทของ OCD แต่ส่วนใหญ่พบ OCD สี่ประเภท ได้แก่ การทำความสะอาดและการปนเปื้อน ความสมมาตร และการสั่งซื้อความคิดและแรงกระตุ้นที่เป็นอันตรายและต้องห้าม

OCD มีอาการหลายอย่างในบุคคลเช่นความปั่นป่วน, พฤติกรรมบีบบังคับ, การเคลื่อนไหวซ้ำ ๆ, การกล่าวคำหรือการกระทำซ้ำ ๆ ที่ไม่มีความหมาย, ความวิตกกังวล, ความกลัว, ความโดดเดี่ยวทางสังคม ฯลฯ บุคคลที่มี OCD เกี่ยวข้องกับงานซ้ำ ๆ หรือความคิดที่ผิดปกติเมื่อไม่ได้ทำบุคคลนั้น รู้สึกระคายเคือง วิตกกังวล และกลัว

OCD เกี่ยวข้องกับการกระทำและพฤติกรรมโดยไม่สมัครใจและไม่มีการควบคุม บุคคลไม่สามารถควบคุมตัวเองจากการทำซ้ำสิ่งต่าง ๆ ได้เนื่องจากนำไปสู่ความวิตกกังวลในระดับมาก ดังนั้นบุคคลนั้นจึงลงเอยด้วยการทำซ้ำ โดยปกติ OCD จะต้องได้รับการปฏิบัติเพื่อเอาชนะการบังคับที่เลวร้ายที่สุด บุคคลนั้นควรได้รับการรักษาอย่างเหมาะสมด้วยยาที่เหมาะสมหรือการรักษาทางจิตใจ OCD เป็นโรคทางจิตที่ร้ายแรง ควรให้ความสำคัญและการรักษาที่เหมาะสมแก่บุคคลในระยะเริ่มแรกก่อนที่จะทำให้สถานการณ์แย่ลง

ความสมบูรณ์แบบคืออะไร?

ความสมบูรณ์แบบเป็นลักษณะบุคลิกภาพที่แต่ละคนชอบที่จะสมบูรณ์แบบและมีระเบียบ แต่เมื่อความสมบูรณ์แบบนี้กลายเป็นการหมกมุ่นหรือบีบบังคับหรือทั้งสองอย่างพร้อมกันจะเรียกว่าความสมบูรณ์แบบ ลัทธิพอใจแต่สิ่งดีเลิศในระดับหนึ่งก็มีประโยชน์ เพราะมันเกี่ยวข้องกับความพยายามบางอย่างในการทำให้สมบูรณ์แบบในงานของตน

ลัทธิพอใจแต่สิ่งดีเลิศส่วนใหญ่มีสองประเภท - ลัทธิพอใจแต่สิ่งดีเลิศที่ปรับตัวได้/สมบูรณ์แข็งแรง และลัทธิพอใจแต่สิ่งดีเลิศที่ไม่เหมาะสม/ไม่แข็งแรง บุคคลมีความเกี่ยวข้องกับความผาสุกทางจิตใจที่ยอดเยี่ยมและความสำเร็จในงานของตน มันเกี่ยวข้องกับพฤติกรรมที่มุ่งเป้าหมาย ทักษะในการจัดองค์กรที่ดี มาตรฐานสูง ฯลฯ และในทางกลับกัน ความสมบูรณ์แบบที่ไม่เหมาะสม/ไม่ดีต่อสุขภาพนั้นสัมพันธ์กับการเห็นคุณค่าในตนเองต่ำ ความเจ็บป่วยทางจิตมากขึ้น ฯลฯ เกี่ยวข้องกับความสงสัยในงานของตน มีความคาดหวังสูงจาก คนอื่น ความสมบูรณ์แบบที่มากเกินไป ความกลัวที่จะเข้าไปพัวพันกับความผิดพลาดครั้งใหม่ ฯลฯ

คนที่มีอุดมคตินิยม อาการคือ - บุคคลรู้สึกว่าเขาล้มเหลวในทุกสิ่งที่พยายาม ผัดวันประกันพรุ่ง ดิ้นรนเพื่อผ่อนคลายและแบ่งปันความคิดและความรู้สึก หมกมุ่นอยู่กับกฎเกณฑ์ รายการ งาน ฯลฯ ความสมบูรณ์แบบเกี่ยวข้องกับการกระทำโดยสมัครใจและเป็นทางเลือกและ พฤติกรรม. บุคคลนั้นมีสติสัมปชัญญะและตระหนักถึงการกระทำและพฤติกรรมของเขา ความสมบูรณ์แบบอาจลงน้ำในบางครั้ง แต่ก็ไม่ได้รบกวนความสามารถในการทำงานในชีวิตประจำวันของพวกเขา ความสมบูรณ์แบบนั้นไม่ร้ายแรงนักเมื่อเทียบกับ OCD

ความแตกต่างหลักระหว่าง OCD กับลัทธิอุดมคตินิยม

บทสรุป

คำว่า OCD และ Perfectionism หมายถึงความสมบูรณ์แบบในทั้งสองสถานการณ์ แต่มีความแตกต่างกันเล็กน้อย OCD หมายถึงความผิดปกติทางจิตที่เกี่ยวข้องกับการทำงานซ้ำ ๆ ความคิดที่ไม่ต้องการหรือผิดปกติซึ่งทำให้มีที่ว่างสำหรับความวิตกกังวลหรือความกลัว คนที่เป็นโรคนี้รู้แน่ชัดว่าเขา/เธอไม่ควรพูดซ้ำหรือคิดเกี่ยวกับความคิดที่ไม่ต้องการแต่ไม่สามารถควบคุมตนเองได้เพราะจะทำให้ระดับความวิตกกังวลเพิ่มขึ้น ในทางกลับกัน ความสมบูรณ์แบบเป็นลักษณะบุคลิกภาพที่บุคคลชอบที่จะสมบูรณ์แบบและมีระเบียบ แต่เมื่อความสมบูรณ์แบบนี้กลายเป็นการหมกมุ่นหรือบีบบังคับหรือทั้งสองอย่างพร้อมกันจะเรียกว่าความสมบูรณ์แบบ ลัทธิพอใจแต่สิ่งดีเลิศในระดับหนึ่งก็มีประโยชน์ เพราะมันเกี่ยวข้องกับความพยายามบางอย่างในการทำให้สมบูรณ์แบบในงานของตน