ความแตกต่างระหว่างสติและสติ (กับตาราง)

ความสามารถที่สำคัญและยิ่งใหญ่ที่สุดอย่างหนึ่งของจิตใจคือการคิดและความรู้สึก และบทบาทของจิตใจของเรามีความสำคัญไม่เฉพาะในชีวิตของเราเท่านั้นแต่ในชีวิตของผู้อื่นด้วย เนื้อหานี้หากใช้อย่างถูกต้องอาจเป็นสิ่งที่ดีที่สุด แต่ถ้าไม่ใช่ก็สามารถพิสูจน์ได้ว่าแย่ที่สุด ปัญหาเกิดขึ้นเมื่อเราระบุด้วยความคิดและความรู้สึกของเราและลืม – หรือไม่เคยค้นพบ – ตัวตนที่แท้จริงของเราและความสงบของการเป็นอยู่

สติ VS สติ

ความแตกต่างระหว่างสติกับสติคือ สติ หมายถึง มีสติสัมปชัญญะ และสติ หมายถึง มีสติสัมปชัญญะแล้วตัดสินใจตามความเหมาะสม คำศัพท์ทั้งสองมีความเกี่ยวข้องอย่างใกล้ชิดกับความเป็นอยู่ที่ดีของจิตใจและเป็นทรัพย์สินที่สำคัญ พวกเขาทั้งสองยังมีความแตกต่างอื่น ๆ ระหว่างพวกเขา

สติเรียกอีกอย่างว่าพุทธศาสนาสมัยใหม่ สติรวมถึงการใช้เวลาทำสมาธิและหายใจเพื่อเชื่อมต่อกับร่างกายของธรรมชาติ ช่วยในการฟื้นฟูพลังงานบวก ทำให้จิตใจปลอดโปร่ง ขจัดความคิดด้านลบ และทำให้สมองอยู่ในการควบคุม สิ่งเหล่านี้ช่วยในการสร้างความสมดุลและความตระหนักซึ่งช่วยในการตัดสินใจอย่างรอบคอบ

สติ หมายถึง การตระหนักรู้ในสิ่งรอบข้างบุคคล สามารถทำได้โดยการทำสมาธิและการทำกิจกรรมที่เพิ่มความเข้มข้น มีความเกี่ยวข้องกับข้อมูลทางประสาทสัมผัส ช่วยในการสร้างความตระหนักและความสมดุลในอารมณ์ สติเป็นสิ่งที่ไม่สามารถอธิบายได้อย่างชัดเจนเนื่องจากเป็นเรื่องส่วนตัวมาก

ตารางเปรียบเทียบระหว่างสติกับสติ

พารามิเตอร์ของการเปรียบเทียบ	สติ	สติ
ความหมาย	เป็นการเจริญสติให้มีสติสัมปชัญญะ	เป็นสภาวะรู้แจ้งหรือมีสติสัมปชัญญะ
รากศัพท์	พบคำรากศัพท์ในภาษาบาลี - 'สติ' มันค่อนข้างหมายถึงความตระหนัก	รากศัพท์มีอยู่ในภาษาละติน - 'conscire' และ 'conscius' หมายถึงการเป็นองคมนตรีและรู้จักผู้อื่นหรือตัวเอง
ข้อกำหนดที่ได้รับ	คำศัพท์ที่ได้รับ ได้แก่ สติ สติ และธยานะ	คำศัพท์ที่ได้รับ ได้แก่ จิตสำนึกในโลกไซเบอร์ จิตสำนึกไฮเปอร์ และจิตสำนึกทางไกล
เงื่อนไขที่เกี่ยวข้อง	มันเกี่ยวข้องกับการแสดงตน ความตระหนัก และความรับผิดชอบ	มันเกี่ยวข้องกับจิตใจ สติปัญญา และการรับรู้
คำตรงข้าม	คำตรงข้ามของมันคือความไม่ใส่ใจหรือความไม่ใส่ใจ	คำตรงข้ามของมันคือหมดสติ

สติคืออะไร?

สติมาจากคำว่าสติ เป็นคำจากภาษาบาลี ซึ่งเป็นภาษาที่พบในอินเดียโบราณ สติมีความเกี่ยวข้องอย่างใกล้ชิดกับคำว่า "สัมมาสติ" ของชาวพุทธ คำเหล่านี้หมายถึงบุคคลที่ให้ความสนใจต่อความรู้สึก ความคิด ความคิด และการกระทำของตน ช่วยให้บุคคลในกระบวนการระบุความรู้สึกของตนและวิธีที่จะไม่ถูกพาไปโดยพวกเขา

ช่วยให้บุคคลไม่หลงอยู่ในความคิดของตน ช่วยให้แต่ละคนส่งเสริมความคิดที่ดีและหยุดความคิดเชิงลบ ช่วยให้แต่ละคนจดบันทึกการกระทำของตน ทำให้พวกเขาตระหนักว่าพวกเขารับผิดชอบต่อการกระทำและผลกระทบที่มีต่อผู้อื่นและตัวเอง

สติเชื่อมโยงกับร่างกาย จิตใจ และจิตวิญญาณของคุณ การเชื่อมต่อนี้เกิดขึ้นจากการฝึกสมาธิและการหายใจ ช่วยทำให้จิตใจผ่องใส ฟื้นฟูจิตใจ และเติมพลังให้จิตใจ สิ่งนี้มีประโยชน์ทางกายภาพมากมาย แรงจูงใจหลักคือการหลีกหนีจากความคิดที่ไม่ดีและความรู้สึกด้านลบ

พลังงานด้านลบมักจะมายุ่งกับพลังงานบวกและทำให้ความคิดของเราสะดุด เนื่องจากการที่พลังงานนั้นตัดสินใจผิดพลาด สติสร้างความตระหนักและช่วยในการตัดสินใจที่ถูกต้อง

สติคืออะไร?

สติเป็นสิ่งที่อยู่เหนือจิตใจ มันเกี่ยวข้องกับพลังของความรู้สึกทั้งหมดของคุณ จิตยังเป็นสื่อกลางของความเป็นคู่ และจิตสำนึกไม่สามารถเกินความเป็นคู่ได้ จิตย่อมรู้แจ้งในสิ่งหนึ่งเสมอ ดังนั้น จิตใจของคุณจะมีสติสัมปชัญญะอยู่เสมอ เป็นส่วนหนึ่งของพัสดุของจิตใจ

จิตเป็นบ่อเกิดของความเป็นคู่นี้ การจัดการกับความคิดและอารมณ์ การเห็นการกระทำของคุณเป็นสภาวะของการบรรลุความตระหนักรู้ผ่านจิตสำนึก การเป็นพยานเป็นผลแห่งสติสัมปชัญญะ สติเริ่มต้นขึ้นเมื่อมีคนเริ่มสังเกตเห็นความคิด อารมณ์ การกระทำ และสิ่งที่เกิดขึ้นในชีวิตประจำวันของพวกเขาในตัวคุณและทุกสิ่งรอบตัวคุณ

เมื่อบุคคลเริ่มสังเกตเห็น ก็เริ่มเห็น การมีสติหมายถึงการใช้จิตใจ ร่างกาย และประสาทสัมผัสทั้งหมดเพื่อรับรู้ทุกสิ่งในตัวคุณและรอบตัวคุณ ภายในตัวเอง ความคิด ความคิด ความรู้สึก และการกระทำ ภายในสภาพแวดล้อมของคุณ ความคิดอื่น ๆ ความคิดอื่น ความรู้สึกอื่น ๆ และการกระทำอื่น ๆ และสิ่งต่างๆ เหล่านี้ในตัวคุณและรอบตัวคุณส่งผลต่อคุณและคนรอบข้างอย่างไร เมื่อคุณเห็นสิ่งเหล่านี้ สิ่งเหล่านี้จะช่วยในการสร้างความตระหนักในตัวคุณเกี่ยวกับตัวคุณและสภาพแวดล้อมของคุณ หลังจากนั้นคุณสามารถเริ่มเจริญสติได้

ความแตกต่างที่สำคัญระหว่างสติและสติ

บทสรุป

การฝึกสติและการทำสมาธิได้รับการฝึกฝนอย่างกว้างขวางในหลายวัฒนธรรมและประเพณี และในช่วงหลายปีที่ผ่านมาได้ช่วยในการเป็นประโยชน์สำหรับบุคคล สิ่งนี้ได้รับการยืนยันจากการทดลองทางวิทยาศาสตร์และการวิจัยต่างๆ สติและสติเป็นคำสองคำที่เกี่ยวข้องอย่างใกล้ชิดและพันกัน ซึ่งทั้งสองอย่างนี้มีความเกี่ยวข้องอย่างใกล้ชิดกับความผาสุกทางจิต

การมีสติสัมปชัญญะและจิตสำนึกสามารถรวมเข้าไว้ในโปรแกรมเดียวเพื่อให้เกิดความผาสุกทางจิต สติสัมพันธ์กับการมีสติสัมปชัญญะ สติสัมพันธ์กับการมีสติสัมปชัญญะตลอดจนการตัดสินใจ ทั้งคู่มีความเกี่ยวข้องกันอย่างใกล้ชิด แต่มีเงื่อนไขต่างกัน ความคงอยู่ของความมีสติสัมปชัญญะและสติได้รับการพิสูจน์แล้วว่าส่งผลดีต่อชีวิตของปัจเจกบุคคล

อ้างอิง