ความรักและความหมกมุ่นมักสับสนในบางแง่มุม แต่ไม่สามารถคิดได้ว่าทั้งสองจะเหมือนกัน ความรักเป็นความรู้สึกที่ไม่สามารถควบคุมได้เป็นอารมณ์ที่ดีต่อสุขภาพที่เติบโตระหว่างคนสองคนเมื่อเวลาผ่านไป ในขณะที่ความหมกมุ่นนำไปสู่บุคคลหนึ่งควบคุมอีกคนหนึ่งทำให้เกิดอารมณ์ที่ไม่แข็งแรง
คู่รักมีความสุขและภาคภูมิใจในความสำเร็จของคู่รัก ความหมกมุ่นทำให้แทบเป็นไปไม่ได้เลยที่จะมีความสัมพันธ์กันเพราะความรู้สึกหึงหวงและความหวาดระแวงเป็นที่แพร่หลายซึ่งเกิดจากการที่คู่รักคนหนึ่งรู้สึกว่าร่างกายต้องการความหมกมุ่นอยู่ทุกวัน
ความรักกับความหมกมุ่น
ความแตกต่างระหว่างความรักและความหมกมุ่นคือแนวทางทางจิตของบุคคลที่อยู่ในความรักหรือหมกมุ่นอยู่กับการหมกมุ่น
ความรักเป็นสากล ไม่ว่าจะในมนุษย์หรือสัตว์ ความรักของแม่ หรือในคู่หนุ่มสาวโดยไม่คำนึงถึงเพศของพวกเขา ความรักมักหมายถึงการดูแล การสนับสนุน และการให้
คู่รักต้องการสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับอีกฝ่ายและต้องการให้พวกเขามีความสุขเสมอแม้ว่าพวกเขาจะไม่ได้เป็นส่วนหนึ่งของชีวิตก็ตาม มักเกี่ยวข้องกับการเสียสละเพื่อคนที่เขารัก อาจกล่าวได้ว่าความรักไม่มีขอบเขตและเสรีภาพที่สมบูรณ์ และความรักก็ให้ความสำคัญกับความต้องการของผู้อื่นมากกว่า
ความหลงใหลก็เป็นสากลเช่นกันและสามารถเห็นได้ในความสัมพันธ์ใด ๆ ไม่ว่าจะเป็นในมนุษย์หรือสัตว์ ความหมกมุ่นรวมถึงการเอาใจคนรักด้วยเบ็ดหรือคดและพยายามควบคุมหรือจำกัดเวลาหรือความสนใจของผู้อื่น
มักนำไปสู่การล่วงละเมิดทางร่างกาย ความโกรธ และความหึงหวง และคู่ครองมักจะเลือกตัวเองหรืออัตตาของเขาในการโต้วาที บ่อยครั้งที่ความสัมพันธ์อยู่นอกเหนือการควบคุม ซึ่งทำให้ยากยิ่งขึ้นที่จะเลิกความสัมพันธ์โดยไม่รู้สึกผิด
การเปรียบเทียบ ตาราง ระหว่างความรักและความหลงใหล
พารามิเตอร์ของการเปรียบเทียบ | รัก | ความหลงใหล |
การรักษาอัตลักษณ์ส่วนบุคคล | คนรักมีระดับความเข้าใจซึ่งกันและกันสูงสุดในความสัมพันธ์ และพวกเขารักษาเอกลักษณ์และความสนใจของตน | คนที่หมกมุ่นอยู่จะคิดอะไรไม่ได้นอกจากคนรัก |
ลำดับความสำคัญ | คนที่รักมักต้องการสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับคนที่เขารัก ไม่ได้ขึ้นอยู่กับว่าเขาเป็นส่วนหนึ่งในชีวิตของเธอหรือไม่ | ความหมกมุ่นเกี่ยวข้องกับการทำให้คู่รักพอใจและควบคุมพวกเขา ในระหว่างการโต้วาที เขาจะจัดลำดับความสำคัญของอัตตาและคิดว่าตัวเองเป็นคนถูกเสมอ |
นิสัย | คนรักจะไม่ถูกคุกคามหากคู่ของพวกเขาเมื่อคู่ของพวกเขาเลือกที่จะใช้เวลากับเพื่อนหรือครอบครัวโดยไม่มีพวกเขา | คู่รักที่หมกมุ่นมักจะสงสัยอยู่เสมอว่าคู่ของเขาอาจจะนอกใจหรือไม่มั่นคงเกินไป ดังนั้นพวกเขาจึงพยายามใช้เวลาให้มากที่สุดกับคนรักและไม่ชอบที่คู่ของพวกเขาใช้เวลากับคนอื่นโดยที่เขาไม่เห็น |
ผล | เป็นอารมณ์ที่ดีต่อสุขภาพซึ่งส่วนใหญ่ทำให้ทั้งคู่มีความสุขโดยส่งผลดีต่อทั้งคู่ | ความหึงหวงและความหวาดระแวงทำให้อารมณ์ไม่ดีส่งผลเสียต่อทั้งคู่ |
ระดับความเคารพซึ่งกันและกัน | การเคารพซึ่งกันและกันเป็นสิ่งสำคัญที่สุดในคู่รัก พวกเขาไม่เคยดูหมิ่นซึ่งกันและกันไม่ว่าจะเกิดอะไรขึ้น | การล่วงละเมิดทางกายและทางวาจามักเกิดขึ้นในความสัมพันธ์ซึ่งฝ่ายใดฝ่ายหนึ่งหรือทั้งสองต่างก็หมกมุ่นอยู่กับการครอบงำ ส่งผลให้ขาดความเคารพซึ่งกันและกัน |
รักคืออะไร?
ความรักคือความรู้สึกจากใจ ความรู้สึกที่ไม่สามารถควบคุมได้และบริสุทธิ์ คนที่รักมักจะให้ความสำคัญกับสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับคู่ของเขาและไม่เคยจัดลำดับความสำคัญในการเป็นคู่ชีวิตของเธอ คู่รักที่บริสุทธิ์ทำตัวเป็นผู้ใหญ่และไม่ชอบทำให้คนที่รักไม่สบายใจ นี้อาจเกี่ยวข้องกับการเสียสละซึ่งกันและกันและพวกเขาต้องการให้คู่ของพวกเขามีความสุขแม้ว่าจะไม่ได้เป็นส่วนหนึ่งของชีวิตของเขาก็ตาม
ความรักที่บริสุทธิ์ถูกสร้างขึ้นโดยความเข้าใจระหว่างบุคคลและพวกเขาก็เชื่อใจซึ่งกันและกันอย่างสุ่มสี่สุ่มห้า การเคารพซึ่งกันและกันได้รับความสำคัญสูงสุด บุคคลที่อยู่ในความรักจะไม่ดูหมิ่นอีกฝ่ายในทุกสถานการณ์ บุคคลที่อยู่ในความรักยังห่วงใยสนับสนุนผู้อื่นในทุกสถานการณ์ ความรักไม่มีขอบเขตและปัจเจกบุคคลไม่เคยพยายามจำกัดเสรีภาพของกันและกัน
นิสัยที่เกิดจากความรักนั้นเป็นไปในทางบวก มันทำให้บุคคลมีความสุข ไม่มีความไม่มั่นคง ไม่มีปัญหาเรื่องความไว้ใจ ไม่มีความรู้สึกอิจฉาริษยา ซึ่งทำให้คนๆ นั้นรู้สึกดีกับทั้งส่วนตัวและกับคนรัก เนื่องจากระดับความเข้าใจที่ดี บุคคลจึงพัฒนาความคิดที่เป็นผู้ใหญ่และความสบายใจ การรักษาเอกลักษณ์เฉพาะบุคคล ลักษณะซึ่งกันและกันของความสัมพันธ์ด้วยการให้และรับที่เกือบเท่ากัน และการเสียสละที่เท่าเทียมกันทำให้ความรักเป็นความรู้สึกที่ดีต่อสุขภาพ
ความหลงใหลคืออะไร?
ความหมกมุ่นเป็นความรู้สึกบ้าๆ บอๆ ซึ่งเป็นความรู้สึกที่ส่งผลเสียร้ายแรงต่อความสัมพันธ์ คนที่หมกมุ่นมักจะต้องการให้คู่ของเขาอยู่เคียงข้างเขาและเป็นเพียงของเขาเท่านั้น ให้เวลาและความสนใจเฉพาะกับเขาเท่านั้น คู่รักที่หมกมุ่นมักทำตัวไม่เป็นผู้ใหญ่โดยใช้เวลาทั้งหมดเพื่อเรียกร้องความสนใจจากคู่ครอง พวกเขาพร้อมเสมอสำหรับการเสียสละแต่มันไม่เท่ากันและเพียงเพื่อทำให้อีกฝ่ายพอใจเท่านั้น
ระดับความไว้วางใจซึ่งกันและกันนั้นอ่อนแอ เนื่องจากบ่อยครั้งที่หุ้นส่วนจำกัดเสรีภาพทางสังคมของกันและกันที่ไม่มั่นคง ในความสัมพันธ์ที่คนหมกมุ่นอยู่กับความโกรธ ความโกรธส่งผลให้เกิดการทารุณกรรมทางวาจาหรือทางกาย ซึ่งมักแสดงให้เห็นว่าไม่มีความเคารพซึ่งกันและกันในความสัมพันธ์ การขู่กรรโชกทางอารมณ์ ทั้งโดยตั้งใจและไม่ตั้งใจทำให้ความสัมพันธ์ซับซ้อนยิ่งขึ้น และด้วยเหตุนี้ ความรู้สึกผิดจึงดักจับบุคคลในบรรยากาศที่ทำให้หายใจไม่ออก
นิสัยที่ได้จากการหมกมุ่นหรืออยู่ในความสัมพันธ์ที่หมกมุ่นนั้นแย่มาก ความรู้สึกซึมเศร้าอย่างรุนแรงและความนับถือตนเองต่ำส่งผลให้จิตใจไม่สงบ การไม่สามารถจดจ่อกับสิ่งอื่นได้ทำให้เกิดปัญหาขึ้น ระดับความเข้าใจซึ่งกันและกันต่ำทำให้เกิดความหึงหวงและหวาดระแวง ความหมกมุ่นเป็นความรู้สึกที่ไม่ดีต่อสุขภาพส่งผลให้ความอยากอาหารเพิ่มขึ้น ความวิตกกังวล นอนไม่หลับ และภาวะซึมเศร้า
ความแตกต่างที่สำคัญระหว่างความรักและความหลงใหล
บทสรุป
คนที่หมกมุ่นอยู่กับความรักที่แท้จริง แต่ทั้งส่วนตัวและความพยายามทางสังคมจำเป็นต้องรักษาพวกเขา ความหมกมุ่นถูกมองว่าเป็นปัญหาสุขภาพจิตและอาจต้องจัดการโดยนักจิตอายุรเวท
ความรักเป็นความรู้สึกเชิงบวกที่ออกมาจากใจโดยตรง และทำให้บุคคลนั้นมีทัศนคติเชิงบวกที่ดี ความหมกมุ่นและความรักแม้ความรู้สึกใกล้ชิดจะต้องไม่สับสนและอาการเริ่มแรกเช่นการเห็นคุณค่าในตนเองต่ำควรสังเกตและดูแล