เมื่อใดก็ตามที่เป็นเรื่องของศิลปะการป้องกันตัวต่อยแบบมืออาชีพ ไม่มีใครที่ได้รับความนิยมและมีประสิทธิภาพมากไปกว่าคาราเต้และคิกบ็อกซิ่ง ทั้งสองได้รับการออกแบบและพัฒนาเพื่อใช้การต่อยและการเตะที่ทำให้คู่ต่อสู้ไร้ความสามารถอย่างรวดเร็วและมีประสิทธิภาพ แม้ว่าที่จริงแล้ววิชาทั้งสองนี้พึ่งพาการตีเป็นอาวุธหลัก
คิกบ็อกซิ่ง vs คาราเต้
ความแตกต่างระหว่างคิกบ็อกซิ่งและคาราเต้คือคาราเต้เป็นเพียงรูปแบบศิลปะการต่อสู้ แต่คิกบ็อกซิ่งเป็นเพียงกีฬาต่อสู้ คาราเต้ช่วยในการปรับปรุงการรับรู้ของร่างกายในขณะที่คิกบ็อกซิ่งช่วยเพิ่มความมั่นใจและสุขภาพโดยรวม เทคนิคการเตะในคาราเต้ใช้เพื่อป้องกันฝ่ายตรงข้ามในขณะที่ใช้คิกบ็อกซิ่งหลายอย่าง
คาราเต้เป็นศิลปะการป้องกันตัวที่เริ่มขึ้นในโอกินาว่า ประเทศญี่ปุ่นในศตวรรษที่ 19 เป็นหนึ่งในศิลปะการต่อสู้ที่ได้รับการฝึกฝนมากที่สุดในโลกในศตวรรษที่ยี่สิบ ในการชกคาราเต้ การเตะ การเตะเข่า การตีศอก และเทคนิคการเปิดมือ ล้วนถูกนำมาใช้ในรูปแบบศิลปะอันน่าทึ่งนี้ การต่อสู้ การขว้าง การล็อกข้อต่อ การพันธนาการ และการระเบิดจุดวิกฤต ล้วนใช้ในรูปแบบหรือรูปแบบบางอย่าง
คิกบ็อกซิ่งเป็นเพียงกีฬาชกที่ผสมผสานศิลปะการต่อสู้และการต่อสู้แบบยืนขึ้น มีต้นกำเนิดมาจากคาราเต้ในสมัยก่อน ส่วนใหญ่จะใช้สำหรับการป้องกันตัว ฟิตเนสทั่วไป และกีฬาติดต่อ คิกบ็อกซิ่งระหว่างการต่อสู้ รวมถึงการเตะ ต่อย ศอกและเข่า ขว้าง ล็อค และวิธีการต่อสู้
ตารางเปรียบเทียบระหว่างคิกบ็อกซิ่งกับคาราเต้
| พารามิเตอร์ของการเปรียบเทียบ | คิกบ็อกซิ่ง | คาราเต้ |
| คำนิยาม | คิกบ็อกซิ่งเป็นรูปแบบศิลปะการป้องกันตัวชนิดหนึ่งที่ผสมผสานส่วนประกอบของมวยและคาราเต้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งการเตะด้วยเท้าเปล่า | คาราเต้เป็นรูปแบบศิลปะของญี่ปุ่นที่เน้นการพัฒนาการเคลื่อนไหวร่างกายในการป้องกันและตอบโต้ |
| โครงสร้าง | เป็นกีฬาต่อสู้และต่อสู้ที่ตรงไปตรงมา | เป็นศิลปะการป้องกันตัวล้วนๆ |
| ยูนิฟอร์ม | พวกเขาแต่งตัวสบายๆ ด้วยเสื้อเชิ้ตหลวม กางเกงขาสั้น และถุงมือ | ใช้เครื่องแต่งกายสีขาวที่สมบูรณ์แบบพร้อมเข็มขัดคาดเอว |
| การลงโทษ | วินัยทางกายภาพเป็นสิ่งเดียวที่สำคัญ | จำเป็นต้องมีวินัยทางจิตใจและร่างกาย |
| สไตล์ | มีหลากหลายสไตล์ อาทิ อาทิตาดา เลทเว่ย ปราดาล เสรี มวยไทย และอื่นๆ | มี 3 แบบ คือ Kihon, Kata และ Kumite |
คิกบ็อกซิ่งคืออะไร?
ศิลปะการป้องกันตัวชนิดหนึ่งที่ผสมผสานการชกมวยและคาราเต้เข้าด้วยกัน โดยเฉพาะอย่างยิ่งการเตะด้วยเท้าเปล่า คิกบ็อกซิ่งเป็นกีฬาต่อสู้ที่ผสมผสานเทคนิคการเตะและต่อย วิวัฒนาการมาจากมวยไทย คาราเต้ มวย และศิลปะการป้องกันตัวอื่นๆ คิกบ็อกซิ่งเป็นกีฬาคอนแทคที่ใช้สำหรับฟิตเนสทั่วไป การป้องกันตัว และกีฬาคอนแทค กีฬาในเวอร์ชั่นญี่ปุ่นเริ่มขึ้นในปี 1960 ในขณะที่เวอร์ชั่นอเมริกาเริ่มในปี 1970
คิกบ็อกซิ่ง (โดยเฉพาะคาร์ดิโอคิกบ็อกซิ่ง) เป็นการออกกำลังกายแบบแอโรบิกที่มีความเข้มข้นสูงที่ช่วยเสริมสร้างและปรับสภาพระบบของคุณ เป็นกิจกรรมศิลปะการต่อสู้ที่สามารถช่วยให้คุณลดน้ำหนักและปรับปรุงสุขภาพของคุณโดยการเพิ่มความยืดหยุ่นและเสริมสร้างหัวใจของคุณ คิกบ็อกซิ่งช่วยเพิ่มความมั่นคงและเสริมความแข็งแกร่งให้กับร่างกายของคุณ เริ่มต้นด้วยการวอร์มอัพและรับทักษะพื้นฐานและการเคลื่อนไหวจากผู้สอนเพื่อลดโอกาสบาดเจ็บและเพิ่มประสิทธิภาพการออกกำลังกาย คิกบ็อกซิ่งเน้นที่เทคนิคการบล็อกและยังครอบคลุมถึงมือ เท้า และข้อศอก
คาราเต้คืออะไร?
วิธีการต่อสู้แบบไม่มีอาวุธแบบตะวันออกซึ่งมีการส่งและสกัดกั้นด้วยมือและเท้า ซึ่งได้รับการฝึกฝนอย่างกว้างขวางในฐานะกีฬา “คาราเต้ที่แท้จริงคือสิ่งนี้: ในชีวิตประจำวันจิตใจและร่างกายได้รับการฝึกฝนและพัฒนาด้วยจิตวิญญาณแห่งความถ่อมตนและในช่วงเวลาวิกฤตจะต้องอุทิศอย่างเต็มที่เพื่อความยุติธรรม” โดย Gichin Funakoshi
คาราเต้ประกอบด้วยตัวอักษรคันจิ 2 ตัว: คะระ ซึ่งแปลว่า ว่าง และ ตัว ซึ่งแสดงถึงมือ ดังนั้น คาราเต้จึงหมายถึง "มือเปล่า" นี่หมายความว่าคาราเต้เป็นเพียงกระบวนการที่มั่นคงซึ่งครอบคลุมมากกว่าการป้องกันตัว ในคาราเต้แบบดั้งเดิม เราต้องแข่งขันกับตัวเองและพยายามทำให้ดีที่สุด
การฝึกคาราเต้มีสามประเภท:
ในแต่ละพื้นที่ มือใหม่จะได้รับการสอนในระดับพื้นฐานที่สุดจนกว่าขั้นตอนจะเป็นไปโดยอัตโนมัติ เมื่อผู้เรียนอนุญาต ทักษะทางเทคนิคจะเติบโต ความแข็งแกร่งทางกายภาพของเขาหรือเธอ ก็เช่นกัน ดังนั้นเทคนิคใหม่จึงจำเป็นต้องมีความแข็งแกร่งและความอดทนมากขึ้น ณ จุดนี้ นักเรียนกำลังทำงานเกี่ยวกับ kata ที่ซับซ้อนและท้าทายมากขึ้น ตลอดจนประเภท Kumite แบบไดนามิกมากขึ้น เทคนิค ความแข็งแกร่ง ความเร็ว และการประสานงานกลายเป็นธรรมชาติที่สองเมื่อผู้เรียนก้าวไปสู่ระดับสายดำ เมื่อมาถึงจุดนี้ ผู้เรียนที่มุ่งมั่นตระหนักดีว่าการฝึกคาราเต้ของเขาเพิ่งเริ่มต้นขึ้น การฝึกคาราเต้ที่แท้จริงมีเป้าหมายในการพัฒนาตนเองผ่านการพัฒนาศิลปะ
ความแตกต่างหลักระหว่างคิกบ็อกซิ่งและคาราเต้
- คิกบ็อกซิ่งเรียนรู้ได้ง่ายกว่าคาราเต้เพราะเน้นเทคนิคการเตะและการเตะ อย่างไรก็ตาม การเรียนคาราเต้นั้นยากกว่า และการฝึกฝนวิธีการขั้นสูงจะทำให้ยากขึ้นไปอีก
- การแข่งขันคาราเต้เกิดขึ้นบนเสื่อ ในขณะที่คิกบ็อกซิ่งเกิดขึ้นในเวทีมวย
- คาราเต้สอนเทคนิคมากมายในขณะที่คิกบ็อกซิ่งใช้เทคนิคที่จำกัด
- คิกบ็อกซิ่งนั้นดุดันในขณะที่คาราเต้นั้นตรงกันข้ามกับการรุกราน
- คิกบ็อกซิ่งเป็นการแข่งขันกีฬาในขณะที่คาราเต้เป็นศิลปะการป้องกันตัวมากกว่าการแข่งขันกีฬา
บทสรุป
หากเกิดวิกฤติในชีวิตจริง ทั้งคาราเต้และคิกบ็อกซิ่งจะเป็นประโยชน์อย่างยิ่ง มันเป็นเรื่องของความชอบส่วนบุคคลว่าอันไหนดีกว่าสำหรับคุณ เพราะทั้งคู่จะมีประโยชน์กับคุณในหลายๆ ด้าน เนื่องจากมีความแตกต่างกันมาก มันจึงขึ้นอยู่กับสิ่งที่คุณต้องการเป็นรายบุคคลและสิ่งที่คุณต้องการทำให้สำเร็จ หากคุณเลือกอย่างใดอย่างหนึ่ง การเปลี่ยนใจจะค่อนข้างง่ายหากคุณเปลี่ยนใจ ไม่มีเหตุผลใดที่คุณไม่สามารถใช้ทั้งสองอย่างได้ ลักษณะต่างๆ เช่น ความลื่นไหล จังหวะเวลา และการรับรู้จะประเมินค่าไม่ได้สำหรับคิกบ็อกซิ่ง แต่ดีและจำเป็นสำหรับคาราเต้
