ความแตกต่างระหว่างการเอาใจใส่และความเห็นอกเห็นใจ (พร้อมตาราง)

เรา มนุษย์ ถูกขับเคลื่อนด้วยความรู้สึกและประสบการณ์อย่างมาก เรารู้สึกพึงพอใจและสบายใจเมื่ออยู่ท่ามกลางเพื่อนๆ และครอบครัว เรารักที่จะถูกรัก และลักษณะพฤติกรรมส่วนใหญ่และมุมมองต่อชีวิตของเรานั้นสร้างขึ้นเพราะสภาพแวดล้อมนี้

เราเข้าใจสิ่งที่เราต้องการ แต่มีหลายครั้งในชีวิตของเราเมื่อเรารู้สึกหมดหนทางและแตกสลาย และในสถานการณ์นั้น สองสิ่งจะเกิดขึ้นในชีวิตของเรา "ความเห็นอกเห็นใจ" และ "ความเห็นอกเห็นใจ"

ทั้งสองคำนี้มักสับสนโดยผู้คนเนื่องจากเกี่ยวข้องกับจิตวิทยาความสัมพันธ์ของมนุษย์

ความเห็นอกเห็นใจ vs ความเห็นอกเห็นใจ

ดิ ความแตกต่างระหว่างการเอาใจใส่และความเห็นอกเห็นใจ คือการเอาใจใส่คือความรู้สึกของความรู้สึกและความเห็นอกเห็นใจคือความรู้สึกของการกระทำของความรู้สึก เมื่อใครบางคนมีความสามารถในการเข้าใจความรู้สึกของผู้อื่นและแบ่งปันหรือความรู้สึกเดียวกันนั้นเรียกว่าการเอาใจใส่ในขณะที่ความเห็นอกเห็นใจเป็นความรู้สึกหรือความรู้สึกเสียใจสำหรับคนที่อยู่ในสภาพไม่ดี

ความเห็นอกเห็นใจทำให้คนๆ นั้นรู้สึกอยู่เคียงข้างและเชื่อมโยงกับอีกคนหนึ่ง แต่ความเห็นอกเห็นใจทำให้บุคคลนั้นรู้สึกสงสารอีกคนหนึ่งขณะที่พวกเขาประเมินว่าคนอื่นอาจรู้สึกอย่างไรด้วย

ตารางเปรียบเทียบระหว่างความเห็นอกเห็นใจและความเห็นอกเห็นใจ (ในรูปแบบตาราง)

พารามิเตอร์ของการเปรียบเทียบ	ความเข้าอกเข้าใจ	ความเห็นอกเห็นใจ
คำนิยาม	การตระหนักรู้และเข้าใจความรู้สึกหรือสภาวะทางอารมณ์ของบุคคลนั้นเรียกว่า Empathy บุคคลที่เห็นอกเห็นใจอาจเคยผ่านอารมณ์แบบเดียวกันหรือมีความเกี่ยวข้องอย่างยิ่งกับบุคคลนั้น	ความเห็นอกเห็นใจเริ่มต้นด้วยการตัดสินว่าบุคคลเข้าใจความรู้สึกของอีกฝ่ายโดยการประเมินสภาพจิตใจและสภาพของตนเอง ในความเห็นอกเห็นใจ บุคคลรู้สึกเสียใจหรือสงสารผู้อื่น
เริ่มต้นด้วย	ความเห็นอกเห็นใจเริ่มต้นด้วยความรู้สึก ไม่มีการประเมินเนื่องจากบุคคลรู้สึกเชื่อมโยงกับผู้อื่น	ความเห็นอกเห็นใจเริ่มต้นด้วยการประเมินสภาพหรือสถานการณ์ของบุคคลอื่น
เกี่ยวข้องกับ	ส่วนตัว	ประสบการณ์
ประเภทการดำเนินการ	ความรู้สึก	การแสดงออก
ตัวอย่าง	“ฉันรู้ว่าการลดน้ำหนักยากแค่ไหน เพราะฉันยังประสบปัญหาเมื่อเริ่มต้น”	“การลดน้ำหนักก็เหมือนการต่อสู้ที่ยากลำบาก”

ความเห็นอกเห็นใจคืออะไร?

การเอาใจใส่ หมายถึง การตระหนักรู้ เข้าใจ อารมณ์อ่อนไหว และอ่อนไหวต่อความรู้สึกของบุคคลอื่นด้วยความรู้สึกของประสบการณ์

มันเกี่ยวข้องกับความห่วงใย แต่มีข้อจำกัดทางอารมณ์

ความเห็นอกเห็นใจสามารถเรียกได้ว่าเป็นความรู้สึกภักดีที่บุคคลรู้สึกเป็นน้ำหนึ่งใจเดียวกันในการกระทำ แต่ไม่ได้สัมผัส

คุณสมบัติที่กำหนดความเห็นอกเห็นใจคือ:

ความแตกต่างที่สำคัญระหว่างการเอาใจใส่และความเห็นอกเห็นใจ

ในช่วงเวลาของความเครียดทางอารมณ์ สถานการณ์ที่ยากลำบาก ความสูญเสียส่วนตัว ความยากลำบาก ฯลฯ

เราทุกคนต่างแสวงหาระบบสนับสนุนที่แข็งแกร่งรอบตัวเรา และเราพบผู้คนที่ห่วงใยเรา

แต่ถึงกระนั้น ความเอาใจใส่ที่เราได้รับมีความหมายและการเป็นตัวแทน

บางคนเห็นอกเห็นใจในขณะที่บางคนเห็นอกเห็นใจซึ่งยากที่จะแยกแยะ

เราต้องรู้จัก ความแตกต่างระหว่างการเอาใจใส่และความเห็นอกเห็นใจ ไม่ใช่เพราะเราต้องการแยกแยะพฤติกรรมและลักษณะของผู้คน แต่เพื่อจำกัดตัวเรา เช่น พฤติกรรมและทัศนคติของเรา

บทสรุป

อารมณ์ของผู้คนเป็นพื้นฐานในการสร้างความสัมพันธ์กับผู้อื่น และการเอาใจใส่และความเห็นอกเห็นใจก็มีบทบาทสำคัญในการสร้างความสัมพันธ์นั้น

การเอาใจใส่และความเห็นอกเห็นใจเป็นความรู้สึกหรือความรู้สึกที่ไม่เกิดร่วมกัน

คนหนึ่งอาจได้รับความเห็นอกเห็นใจจากหลายคนหรือหลายคนสามารถเห็นอกเห็นใจหลายคน แต่ผู้ที่เคยผ่านหรือประสบกับภาวะเดียวกันนี้สามารถแสดงความเห็นอกเห็นใจได้เท่านั้น

ทั้งสองสร้างความสามารถในมนุษย์ในการเข้าใจหรือเข้าใจสถานการณ์หรือปัญหาของผู้อื่น แต่ขอบเขตหรือความรู้สึกของความรู้สึกจะทำให้เกิดความแตกต่างระหว่างสิ่งเหล่านั้น

1. https://www.amhcajournal.org/doi/pdf/10.17744/mehc.32.2.228n116thw397504
2. https://psycnet.apa.org/record/2003-02621-019