ความแตกต่างระหว่างความโกรธและความโกรธ (พร้อมโต๊ะ)

อารมณ์คือความรู้สึกของมนุษย์ที่เปลี่ยนพฤติกรรมที่มีต่อใครบางคนหรือบางสิ่งบางอย่าง ความโกรธเป็นอารมณ์ของมนุษย์ประเภทหนึ่งที่ทุกคนมักเผชิญในชีวิตประจำวัน อย่างไรก็ตาม ระดับความรุนแรงของความโกรธมีผลกระทบต่อตนเองและความสัมพันธ์ต่างกันไป ความโกรธและความโกรธเป็นคำศัพท์ที่แตกต่างกันซึ่งใช้เพื่อกำหนดระดับความรุนแรงของความโกรธ

ความโกรธ vs ความโกรธ

ความแตกต่างระหว่างความโกรธกับความโกรธคือ ความโกรธคืออารมณ์ของมนุษย์ที่เกิดขึ้นจากการตอบสนองต่อสถานการณ์ที่ไม่สบายใจ เช่น ความกลัว ความคับข้องใจ การปฏิเสธ ความเจ็บปวด และอื่นๆ ในทางกลับกัน ความโกรธเป็นความโกรธประเภทหนึ่งที่บุคคลไม่สามารถควบคุมพฤติกรรมของเขาหรือกลายเป็นคนก้าวร้าวมากขึ้น

ความโกรธเป็นอารมณ์ที่สำคัญมากของมนุษย์ซึ่งเป็นประโยชน์หรือทำลายชีวิตของบุคคลหรือความสัมพันธ์ของเขาขึ้นอยู่กับระดับความรุนแรง ความโกรธเป็นปฏิกิริยาต่อสถานการณ์ที่น่าอึดอัดใจ เช่น ความเจ็บปวด ความกลัว หรือภัยคุกคาม เมื่อบุคคลเผชิญกับความโกรธ ร่างกายและจิตใจทั้งหมดจะพบกับการเปลี่ยนแปลง

ความโกรธเป็นความโกรธระดับสูงที่ควบคุมบุคคลและทำให้สถานการณ์แย่ลงหรืออึดอัด ความโกรธจะลดพลังของเยื่อหุ้มสมองส่วนหน้าซึ่งช่วยให้บุคคลตัดสินใจได้ คนที่โกรธเคืองลืมเกี่ยวกับสภาพแวดล้อมและทำร้ายผู้อื่นด้วยพฤติกรรมที่ไม่สามารถควบคุมได้

ตารางเปรียบเทียบระหว่างความโกรธกับความโกรธ

พารามิเตอร์ของการเปรียบเทียบ	ความโกรธ	Rage
คำนิยาม	ความโกรธเป็นการตอบสนองต่อสถานการณ์ที่น่าอึดอัดใจ เช่น ความเจ็บปวด ความผิดหวัง ความประหม่า ความกลัว และความวิตกกังวล	ความโกรธคือความโกรธระดับสูงในสถานการณ์ที่น่าอึดอัด เช่น การคุกคาม ความกลัว ความละอาย และความคับข้องใจ
ลักษณะเฉพาะ	ตอบสนองอย่างรวดเร็วทั้งอย่างสุภาพหรือรุนแรงต่อสิ่งรอบข้าง	รุนแรง ก้าวร้าว
ธรรมชาติ	อารมณ์เชิงลบที่อาจจะใช่หรือไม่ดีต่อสุขภาพก็ได้	มันเป็นอารมณ์ที่ทำลายล้างหรือไม่แข็งแรง
ผลกระทบเชิงบวก	ช่วยเอาชนะความกลัวในบางสิ่งหรือบางคน หยุดบางคนไม่ให้ทำผิด และสร้างการรับรู้เกี่ยวกับบางสิ่ง เพิ่มพลังการคิด และอื่นๆ	ไม่มีผลในเชิงบวกใดๆ
ผลเสีย	ความเครียด ความดันโลหิตเพิ่มขึ้น ภาวะซึมเศร้า และปัญหาสุขภาพอื่นๆ	นำไปสู่การนองเลือดทำลายชื่อเสียงและความสัมพันธ์ และลดพลังทางปัญญาและการคิด

ความโกรธคืออะไร?

ความโกรธเป็นเครื่องมืออันทรงพลังที่มนุษย์สร้างขึ้นในตัวช่วยให้อยู่รอดและตอบสนองต่อสถานการณ์ที่ไม่สบายใจ ความโกรธเกิดขึ้นเมื่อขีด จำกัด ส่วนบุคคลถูกทำลาย คนที่รู้สึกโกรธก็จะพบกับความเปลี่ยนแปลงในระบบต่างๆ ของร่างกาย เช่น ความดันโลหิตเพิ่มขึ้น อัตราการเต้นของหัวใจเพิ่มขึ้น เศร้าหรือเจ็บปวด ความโกรธนั้นรับรู้ได้จากการแสดงออกทางสีหน้า การเปลี่ยนแปลงทางภาษากาย การเปลี่ยนแปลงทางเสียง และทัศนคติ ผู้คนต่างมีวิธีควบคุมความโกรธที่แตกต่างกันและแสดงความโกรธที่แตกต่างกัน เช่น:

ความโกรธเป็นอารมณ์ที่ทรงพลัง และต้องใช้อย่างระมัดระวังเพื่อเปลี่ยนแปลงสิ่งรอบข้างให้ดี ความโกรธสามารถควบคุมได้โดยการยับยั้งตัวเองไม่ให้พูด ใช้เวลาในการสื่อสารในประเด็นนั้น หรือออกจากสถานที่

ความโกรธคืออะไร?

ความโกรธคือระดับความโกรธที่สูงขึ้นที่ทำให้มนุษย์เป็นสัตว์ บุคคลที่โกรธเกรี้ยวควบคุมพฤติกรรมของเขา พูดจาไม่สุภาพกับผู้อื่น กระทั่งทำร้ายร่างกายบุคคล ส่วนใหญ่ความโกรธมักทำให้คนๆ หนึ่งทำร้ายเขาด้วยการฆ่าตัวตาย พฤติกรรมของบุคคลกลายเป็นอันตรายและรุนแรง

ความโกรธพัฒนาในคนเมื่อถูกจำกัดให้สนุกกับอิสระ ให้อิสระมากเกินไปจนรู้สึกว่าเหนือกว่าใครๆ ไม่สามารถจัดการกับปัญหาได้ และคิดว่ามีเพียงเขาเท่านั้นที่ทนทุกข์จากสถานการณ์เช่นนี้ ใช้เวลากับคนผิดๆ เป็นต้น. บุคคลที่มีความโกรธหลงลืมสิ่งรอบข้างพลังแห่งความรู้ความเข้าใจจะต่ำลงเพราะเขาใช้ขั้นตอนสุดโต่ง

ความโกรธคือความโกรธที่ไม่ดีต่อสุขภาพซึ่งส่งผลให้สูญเสียชื่อเสียง อาชีพการงาน ผลกระทบต่อความสัมพันธ์ และสุขภาพจิต ความโกรธเป็นโรคอันตรายที่ไม่มียาใด ๆ เว้นแต่บุคคลนั้นต้องการที่จะเอาชนะมัน คนต้องคิดบวกและสงบสติอารมณ์ในสถานการณ์ที่ไม่สบายใจเพื่อเอาชนะความโกรธ ต้องใช้เวลามากในการเอาชนะความโกรธและความโกรธ ความโกรธและความโกรธจะทำให้เกิดความรู้สึกหึงหวง ความเกลียดชัง การแข่งขัน ความเป็นเจ้าของ ซาดิสม์ และดูถูก

ความแตกต่างที่สำคัญระหว่างความโกรธและความโกรธ

1. ความโกรธเป็นทั้งอารมณ์ที่สร้างสรรค์หรือทำลายล้างซึ่งตอบสนองต่อความกลัว ความวิตกกังวล การคุกคาม หรือความเจ็บปวด ในทางกลับกัน Rage เป็นความโกรธทำลายล้างที่เกิดจากความคับข้องใจ ความเจ็บปวด หรือความโกรธ
2. ความโกรธจะคงอยู่ชั่วครู่หรือยาวนานและมีผลกระทบต่อความคิดของบุคคล ความโกรธเป็นสิ่งที่ควบคุมไม่ได้และส่งผลให้เกิดความรุนแรง
3. ความโกรธมีความรุนแรงจากต่ำไปสูง แต่ความรุนแรงของความโกรธนั้นสูงมาก
4. ความโกรธสามารถควบคุมได้โดยการฝึกฝนขั้นตอนการจัดการความโกรธ แต่ไม่สามารถควบคุมความโกรธได้หากความเข้มข้นสูงมาก
5. ความโกรธช่วยเอาชนะความกลัว เพิ่มพลังการคิด สร้างความตระหนัก ความโกรธส่งผลต่อความสัมพันธ์ การงาน สุขภาพจิต และชื่อเสียงของบุคคล

บทสรุป

ความโกรธคือความรู้สึกหรือความรู้สึกที่รุนแรงซึ่งมาเพื่อตอบสนองต่อความผิดหวัง ความเจ็บปวด และความกลัว ต้องใช้ให้ถูกวิธีถึงจะส่งผลดีต่อตนเองหรือคนรอบข้าง บุคคลต้องแสดงความโกรธอย่างเหมาะสม ระงับความโกรธ จะนำพาให้คนโกรธ ความโกรธเป็นอารมณ์ที่ควบคุมไม่ได้ที่ทำร้ายชีวิตส่วนตัวและอาชีพ วิธีที่ดีที่สุดที่จะเอาชนะความโกรธและความโกรธคือการเงียบ

อ้างอิง