จิตวิทยาของมนุษย์นำมาซึ่งพฤติกรรมที่หลากหลายของมนุษย์ มนุษย์ต้องผ่านอารมณ์และความรู้สึกหลายอย่างในชีวิต ความรู้สึกเหล่านี้มีทั้งด้านบวกและด้านลบ ความรู้สึกด้านบวก ได้แก่ ความรัก ศรัทธา ความหวัง ความสุข ฯลฯ ส่วนความรู้สึกด้านลบ ได้แก่ เกลียด เสียใจ ไม่ชอบ สิ้นหวัง โชคร้าย กลัว เป็นต้น
มนุษย์อาจจะหรืออาจจะไม่กลัวสิ่งหนึ่งหรือสองอย่างในชีวิตของพวกเขา มนุษย์กลัวสิ่งใดสิ่งหนึ่ง สัตว์ มโนทัศน์หรือองค์ประกอบอื่นใด สองสิ่งนี้คือ 1. Agoraphobia และ 2. Claustrophobia
Agoraphobia vs คลอสโตรโฟเบีย
ความแตกต่างระหว่าง Agoraphobia และ claustrophobia คือความหมาย Agoraphobia คือความกลัวที่จะอยู่ในฝูงชนหรืออยู่ในที่โล่งซึ่งมีผู้คนจำนวนมาก ในทางกลับกัน โรคกลัวที่แคบคือความกลัวที่จะอยู่ในที่ปิดหรือในที่แคบ
Agoraphobia คือความกลัวที่จะอยู่ในที่โล่งซึ่งมีผู้คนจำนวนมาก คำว่า "agora" ในภาษากรีกเป็นที่มาของคำนี้ ซึ่งหมายถึงสถานที่ซึ่งทุกคนมารวมตัวกันหรือเป็นตลาด ผู้ที่เป็นโรคกลัวนี้มักจะรู้สึกเขินอาย ติดขัด หรือรู้สึกว่าตัวเองทำอะไรไม่ถูกในฝูงชน
Claustrophobia คือความกลัวที่จะอยู่ในที่ปิดหรือในที่คับแคบ มาจากคำภาษาละตินว่า claustrum ซึ่งแปลว่าสถานที่ปิด เมื่อใดก็ตามที่บุคคลอยู่ในที่ปิด เช่น ลิฟต์หรือห้อง เขาหรือเธอมักจะคิดว่าจะเกิดอะไรขึ้นกับเขาหรือเธอในสถานที่นั้น และเมื่อความคิดนั้นรุนแรงขึ้น ก็ทำให้เกิดความกลัวในตัวบุคคล
ตารางเปรียบเทียบระหว่าง Agoraphobia และ Claustrophobia
| พารามิเตอร์ของการเปรียบเทียบ | Agoraphobia | คลอสโตรโฟเบีย |
| ความหมาย | Agoraphobia คือความกลัวที่จะอยู่ในที่โล่งซึ่งมีผู้คนจำนวนมาก | Claustrophobia คือความกลัวที่จะอยู่ในที่ปิดหรือในที่คับแคบ |
| มุมการแพทย์ | น้อย | มากกว่า |
| ความหวาดกลัวของ | พื้นที่เปิดโล่งที่มีผู้คนพลุกพล่าน | พื้นที่ปิดและจำกัด. |
| การโจมตีเสียขวัญ | ผู้ที่มีความกลัวนี้มักจะมีอาการตื่นตระหนก | ผู้ที่มีความกลัวนี้มีโอกาสน้อยที่จะประสบกับการโจมตีเสียขวัญ |
| พิมพ์ | มันเป็นความหวาดกลัวประเภทอิสระ | มันอยู่ในหมวดหมู่ของความหวาดกลัวที่เฉพาะเจาะจง |
Agoraphobia คืออะไร?
ความหวาดกลัวต่อพื้นที่เปิดโล่งที่มีผู้คนพลุกพล่านจำนวนมากเรียกว่า Agoraphobia เป็นความหวาดกลัวที่เป็นอิสระและแยกจากกันซึ่งบางคนมี ความวิตกกังวลที่ผู้คนประสบเมื่อพวกเขามีความกลัวนี้จะรุนแรงขึ้นเมื่อพวกเขาค่อยๆ เริ่มรู้สึกติดอยู่ หลีกเลี่ยงไม่ได้ และอับอายในที่สาธารณะ
ระยะเริ่มต้นของความหวาดกลัวนี้รวมถึงผู้ที่ประสบกับการโจมตีเสียขวัญในสถานที่แออัดครั้งหรือสองครั้ง คนที่เป็นโรคกลัวนี้มักจะรู้สึกไม่อยากออกจากบ้านเพราะไม่คุ้นเคยกับคนข้างนอกและกลัวที่จะรู้สึกหนีไม่พ้นและเขินอายต่อหน้าพวกเขา พวกเขายังกลัวความเหงาที่พวกเขาคิดว่าอาจประสบเมื่อก้าวออกจากบ้าน
ผู้ที่มีอาการกลัวอะโกราโฟเบียมักรู้สึกไม่ปลอดภัยในที่สาธารณะ ซึ่งส่วนใหญ่มีผู้คนพลุกพล่าน ในช่วงเวลาดังกล่าว ที่ปรึกษาด้านสุขภาพมักแนะนำให้ผู้คนพาญาติ เพื่อน หรือเพื่อนคนอื่นๆ ไปด้วยเมื่อไปเยี่ยมชมสถานที่ที่มีผู้คนพลุกพล่าน
การเผชิญหน้ากับปัจจัยความกลัวหลักที่รบกวนบุคคลนั้นเป็นส่วนที่ยากที่สุดของความหวาดกลัวนี้ การรักษาโรคกลัวนี้รวมถึงการใช้ยาและ/หรือจิตบำบัด ผู้เชี่ยวชาญด้านการแพทย์ยังแนะนำให้ปรึกษาแพทย์หรือนักบำบัดเมื่อพบเห็นอาการ เช่น กลัวการเข้าแถวในที่สาธารณะ กลัวการไปในที่สาธารณะที่มีผู้คนพลุกพล่าน กลัวการใช้ระบบขนส่งสาธารณะ เป็นต้น
คลอสโตรโฟเบียคืออะไร?
ความกลัวในการไปสถานที่ที่ถูกปิดหรือถูกคุมขังเรียกว่าโรคต้อหิน บางคนกลัวการไปหรืออยู่ในสถานที่ดังกล่าว ในขณะที่บางคนมีความหวาดกลัวเกี่ยวกับเรื่องนี้ ความกลัวกลายเป็นความหวาดกลัวเมื่อความรู้สึกกลัวเกี่ยวกับบางสิ่งทวีความรุนแรงขึ้น ในทำนองเดียวกัน เมื่อความกลัวของบุคคลที่จะอยู่ในที่ปิดมีมากขึ้น เขาหรือเธอประสบกับอาการกลัวที่แคบ
คลอสโตรโฟเบียสามารถหยุดผู้คนจากการไปสถานที่ที่คนอื่น ๆ มักจะดูชอบใจ คนที่อึดอัดมักจะพลาดการผจญภัยที่รวมถึงการไปในที่ที่ปิดมิดชิดและใช้เวลาในสถานที่เหล่านั้น ยังส่งผลต่อกิจกรรมประจำวันที่ผู้คนต้องทำและดำเนินไปในชีวิต อย่างไรก็ตาม เป็นไปได้ที่จะรักษาหรือรักษาโรคกลัวที่แคบ
ผู้ที่เป็นโรคกลัวที่แคบบางคนเคยประสบกับบาดแผลในชีวิตที่ผ่านมา และความกลัวก็ก่อตัวขึ้นเนื่องจากปัญหาความวิตกกังวลอื่นๆ ที่พวกเขาเผชิญ นอกจากนี้ยังสามารถส่งผลต่อความสัมพันธ์ของพวกเขากับผู้อื่นและทำให้เครียดได้ นอกจากนี้ยังส่งผลต่อความมั่นใจและความนับถือตนเองของบุคคล
สถานที่ต่างๆ เช่น อุโมงค์ ลิฟต์ ห้องเก็บของ ห้องใต้ดิน ถ้ำ ห้องที่ไม่มีหน้าต่างสามารถกระตุ้นให้คนเกิดอาการกลัวที่จะเป็นโรคนี้ได้ ผู้คนรู้สึกอึดอัดและวิตกกังวล และความคิดที่ว่าพวกเขากำลังถูกขังอยู่ในที่คับแคบรบกวนจิตใจพวกเขา และค่อยๆ ทวีความรุนแรงขึ้นในระดับที่ผู้คนประสบกับการโจมตีเสียขวัญเช่นกัน มีการรักษาหลายวิธี เช่น การบำบัดด้วยการลดความรู้สึกไวต่อความรู้สึก การบำบัดพฤติกรรมทางปัญญา เป็นต้น
ความแตกต่างหลักระหว่าง Agoraphobia และ Claustrophobia
บทสรุป
โรคกลัวทั้งสองนั้นเหนื่อยมากทั้งทางร่างกายและจิตใจ ส่งผลต่อกิจกรรมประจำวันในชีวิตของบุคคลและความสัมพันธ์ที่บุคคลมีกับผู้อื่น หากความกลัวเหล่านี้รุนแรงขึ้น ก็อาจนำไปสู่ปัญหาร้ายแรงได้
คนควรปรึกษาแพทย์ทันทีที่เห็นอาการ พวกเขาต้องไม่รอให้ความกลัวรุนแรงขึ้น พวกเขาจะต้องใช้ยาและการรักษาที่เหมาะสมเพื่อรักษา
